Gejala Kekakuan Bahu yang paling jelas yaitu rasa nyeri pada bahu dan kisaran gerakan bahu yang terbatas.
Ada tiga tahap Kekakuan Bahu, yaitu:
- Tahap kekakuan (tahap 1). Ini adalah tahap yang menyakitkan, dan pergerakan bahu terbatas; tahap ini biasanya berlangsung selama 6 hingga 12 minggu.
- Tahap kekakuan (tahap 2). Rasa nyeri mereda dalam tahap ini, tetapi masih terasa kaku; pada umumnya, tahap ini berlangsung selama 4 hingga 6 bulan.
- Tahap pelemasan (tahap 3). Dalam tahap terakhir, pergerakan lengan membaik secara bertahap; tahap ini dapat berlangsung lebih dari 1 tahun.