• Mount Elizabeth

Sức khỏe cơ xương khớp

  • Tư vấn với bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp

    Tư vấn với bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp

    Nếu không được chẩn đoán và điều trị, các tình trạng rách cơ hoặc rối loạn thoái hóa cơ nghiêm trọng có thể diễn biến tệ hơn. Điều trị đúng cách có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

    Tại Bệnh viện Mount Elizabeth, đội ngũ bác sĩ phẫu thuật cơ xương khớp, chuyên gia vật lý trị liệu và các nhà trị liệu chức năng có trình độ chuyên môn của chúng tôi phối hợp chặt chẽ để chẩn đoán và điều trị tình trạng của bệnh nhân. Không nên xem nhẹ bất kỳ tổn thương nào.

    Đừng đợi người khác đến điều trị cho mình. Hãy sắp xếp lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp của chúng tôi.

    Đặt lịch khám/ Tư vấn


  • Các bệnh lý thường gặp ở cơ xương khớp

    Lưng và cột sống

    Cột sống là bộ phận thiết yếu đối với cấu trúc cơ thể và chức năng thể chất. Bất kỳ thương tổn nào ở cột sống cũng có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề. Tìm hiểu xem những bệnh lý thường gặp nào ở lưng và cột sống có thể là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng của bạn.

    Bàn chân

    Tổn thương bàn chân và mắt cá chân là những tình trạng xảy ra phổ biến, đặc biệt ở người trưởng thành cao tuổi và vận động viên. Trong một số trường hợp, có thể cần phải can thiệp ngoại khoa để ngăn ngừa hậu quả lâu dài. Tìm hiểu xem những bệnh lý thường gặp nào ở bàn chân có thể là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng của bạn.

    Bàn tay

    Những nguyên nhân gây tổn thương bàn tay phổ biến bao gồm va chạm khi chơi thể thao, hao mòn do lão hóa và ngã do tai nạn. Một số tổn thương nhất định có thể dẫn đến những tình trạng nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến chức năng của bàn tay trong thời gian dài. Tìm hiểu xem những bệnh lý thường gặp nào ở bàn tay có thể là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng của bạn.

    Đầu gối

    Tổn thương đầu gối có thể xảy ra do các hoạt động thể thao hoặc giải trí, ngã do tai nạn và hao mòn do lão hóa. Một số tổn thương đầu gối nhất định có thể dẫn đến hậu quả lâu dài nếu không được điều trị kịp thời. Tìm hiểu xem những bệnh lý thường gặp nào ở đầu gối có thể là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng của bạn.

    Vai

    Tổn thương vai thường bị kéo dài do tình trạng lão hóa hoặc trong các hoạt động thể thao đòi hỏi phải thực hiện lặp đi lặp lại và quá mức các cử động qua đầu ví dụ như quần vợt, cầu lông, bơi và cử tạ. Tìm hiểu xem những bệnh lý thường gặp nào ở vai có thể là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng của bạn.

  • Các chấn thương thể thao thường gặp

    athlete running

    Chấn thương thể thao là những chấn thương thường gặp nhất xảy ra khi chơi thể thao hoặc tập thể dục. Chấn thương thể thao có thể xảy ra do tai nạn, vận động cơ hoặc khớp quá mức, trang thiết bị không phù hợp, không chuẩn bị cho cơ thể thích nghi với hoạt động hoặc khởi động không đúng cách.

    Đâu là những chấn thương thể thao mà bạn có nguy cơ gặp phải cao nhất? Tìm hiểu một số loại chấn thương thường gặp cần được đề phòng liên quan đến môn thể thao mà bạn đang chơi.

    Quý vị chơi môn thể thao nào?

    Chấn thương dây chằng chéo trước (ACL)

    knee injury

    Dây chằng chéo trước là một trong những dây chằng chính giúp ổn định đầu gối. Chấn thương dây chằng chéo trước là tình trạng rách dây chằng chéo trước. Chấn thương dây chằng chéo trước thường gặp ở những người chơi thể thao phải thực hiện những động tác di chuyển – dừng di chuyển liên tục, xoay người hoặc đổi hướng đột ngột. Những môn thể thao này bao gồm bóng đá, bóng lưới, quần vợt, khiêu vũ và trượt tuyết.

    Các triệu chứng bao gồm âm thanh lạo xạo khi dây chằng đứt, khó cử động đầu gối, cảm giác mất vững, đầu gối “lủng lẳng” trong các hoạt động hàng ngày, đau ngay sau khi gặp chấn thương, sưng ở đầu gối bị ảnh hưởng trong vòng 4 – 12 giờ hoặc đau chân khi đi bộ.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Gãy bàn chân

    young woman with fractured foot

    Gãy xương là tình trạng xảy ra khi lực cơ học tác động lên xương lớn hơn sức chịu đựng của xương. Tình trạng gãy xương có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Một số bệnh lý nhất định như loãng xương thường ảnh hưởng đến người cao tuổi có thể dẫn đến tình trạng xương giòn, làm tăng nguy cơ gãy xương.

    Các triệu chứng của tình trạng gãy xương bao gồm cảm giác đau, sưng, bầm tím, mất chức năng và biến dạng xương tại vùng bị chấn thương.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm cân gan chân

    Viêm cân gan chân

    Viêm cân gan chân là tình trạng viêm của dải cơ (được gọi là cân gan chân) phía dưới bàn chân có chức năng nâng đỡ vòm chân. Viêm cân gan chân là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau gót chân. Tình trạng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai chân.

    Viêm cân gan chân có nguyên nhân là do căng cơ cân gan chân phía dưới bàn chân. Nguyên nhân này có thể là do thoái hóa hoặc do chấn thương trước đó. Tình trạng này có thể xảy ra nếu bạn mang giày dép kém chất lượng, ví dụ như giày có đế mỏng hoặc chức năng nâng đỡ không đủ. Các nguyên nhân khác bao gồm:

    • Quay trở lại hoạt động gắng sức sau một thời gian dài nghỉ ngơi
    • Cơ bắp chân ngắn
    • Phạm vi cử động mắt cá chân hẹp

    Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi trung niên.

    Các triệu chứng thường gặp của viêm cân gan chân bao gồm “đau bước đầu”, nghĩa là đau khi đi những bước đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sưng ở vùng bàn chân.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Hội chứng đau cẳng chân

    Hội chứng đau cẳng chân

    Hội chứng đau cẳng chân là tình trạng viêm cơ, gân và mô xương nằm xung quanh rìa bên trong của xương chân (xương chày). Bệnh này thường liên quan đến việc chạy hoặc đi bộ trong thời gian dài. Nhìn chung, hội chứng đau cẳng chân hình thành khi cơ và mô xương ở chân vận động quá mức.

    Các triệu chứng thường gặp của hội chứng đau cẳng chân là đau buốt hoặc âm ỉ và đau nhói dọc theo bờ ngoài của xương bánh chè, sưng, đau trong và sau khi tập thể dục, và đau nhiều hơn khi chạm vào vùng bị ảnh hưởng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Bong gân

    Bong gân

    Bong gân xảy ra do áp lực đè lên dây chằng hoặc khớp. Đây là một trong những chấn thương liên quan đến thể thao thường gặp nhất. Bên cạnh nguyên nhân do chơi thể thao, việc bước đi vụng về, vấp ngã khi đi lại hoặc trượt chân trên bề mặt ẩm ướt cũng có thể gây ra chấn thương thường gặp này.

    Khi bị bong gân mắt cá chân, các dây chằng, nghĩa là các mô giúp ổn định khớp, bị rách một phần hoặc rách hoàn toàn. Mặc dù các dây chằng này có khả năng hồi phục tốt, người bệnh vẫn có nguy cơ tái phát bong gân cao hơn trong tương lai. Một trong những yếu tố nguy cơ gây bong gân mắt cá chân là tình trạng mất vững mắt cá chân. Những trường hợp nặng hơn đòi hỏi phải nẹp trong thời gian dài và có thể phải tiến hành phẫu thuật để khắc phục vấn đề ở dây chằng.

    Tình trạng đau kéo dài do bong gân mắt cá chân cần được bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp đánh giá. Chụp MRI sẽ là phương pháp rất hữu hiệu để loại trừ tổn thương xương-sụn.

    Hội chứng ống cổ tay

    wrist pain

    Ống cổ tay là một ống nằm ở cổ tay. Có chín gân và dây thần kinh giữa đi qua ống này. Khi áp lực tích tụ trong ống, dây thần kinh bị chèn ép và không thể hoạt động bình thường. Điều này có thể dẫn đến tê, khó chịu và đau ở các ngón tay. Nguyên nhân của hội chứng ống cổ tay có thể là do bị gãy cổ tay trước đó gây hẹp ống cổ tay, các tình trạng viêm như viêm khớp dạng thấp và các tình trạng liên quan như đái tháo đường hoặc rối loạn nội tiết tố.

    Các triệu chứng thường bao gồm đau, tê và ngứa ran ở bàn tay và ngón tay, và lực cầm yếu khi thực hiện các thao tác đơn giản như cầm điện thoại hoặc đọc báo.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm bao gân De Quervain

    hand injury

    Viêm bao gân De Quervain là tình trạng viêm bao gân ở gốc ngón tay cái. Các gân chi phối cử động của ngón cái bị giới hạn trong một ống hẹp. Tình trạng viêm xảy ra do ma sát tạo thành từ việc gân trượt dọc ngón tay cái do các chuyển động lặp đi lặp lại. Nguyên nhân thường gặp của chứng viêm bao gân De Quervain là do tình trạng sử dụng cổ tay quá mức. Các bà mẹ đang cho con bú thường mắc phải tình trạng này trong thời gian chăm sóc con sơ sinh.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau ở khớp cổ tay nằm gần gốc ngón tay cái, đau sau khi tăng cường hoạt động cổ tay và bàn tay, đau bắt đầu từ cảm giác nhức đến đau nhói và sưng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Chấn thương chóp xoay

    swelling of the shoulder

    Chóp xoay là mạng lưới gồm 4 cơ và nhiều gân bám vào đầu trên xương cánh tay. Chóp xoay giữ cho xương cánh tay nằm đúng vị trí và cho phép cánh tay xoay được. Chấn thương và viêm chóp xoay là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau vai.

    Có 3 loại chấn thương chóp xoay thường gặp:

    • Viêm gân chóp xoay
    • Hội chứng chèn ép chóp xoay
    • Rách chóp xoay

    Viêm gân chóp xoay xảy ra do tình trạng kích ứng và viêm các gân cơ chóp xoay. Tình trạng này có thể xuất hiện do chấn thương hoặc sử dụng vai quá mức. Chứng viêm này có thể xảy ra ở những vận động viên tham gia các môn thể thao ném hoặc ở những người không phải là vận động viên nhưng đã từng nâng vật nặng hoặc tham gia những hoạt động cần lặp đi lặp lại các cử động vai trong thời gian gần đây.

    Các triệu chứng bao gồm đau toàn bộ vai hoặc tình trạng đau trầm trọng hơn khi thực hiện các cử động cao quá đầu hoặc vào ban đêm.

    Ở hội chứng chèn ép chóp xoay, gân chóp xoay bị kẹt và liên tục cọ xát với xương bả vai, dẫn đến tình trạng sờn gân. Các triệu chứng bao gồm đau mạn tính trầm trọng hơn vào ban đêm hoặc khi thực hiện các cử động cao quá đầu.

    Rách chóp xoay là những vết rách ở gân chóp xoay, không phải ở cơ. Rách chóp xoay thường xảy ra do ngã hoặc tai nạn ở người trẻ tuổi. Ở người cao tuổi, tình trạng này thường xảy ra do hội chứng chèn ép chóp xoay. Các triệu chứng bao gồm đau và suy nhược.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm gân bánh chè

    patellar tendon

    Viêm gân bánh chè là tình trạng tổn thương ở gân liên kết xương bánh chè với xương chày. Gân bánh chè giúp các cơ chi phối việc duỗi cẳng chân để bạn có thể đá bóng, đạp xe và bật cao.

    Viêm gân bánh chè thường xảy ra khi sử dụng gân bánh chè quá mức. Những người chơi các môn thể thao cần thực hiện nhiều động tác ngồi xổm và bật nhảy là những người có nguy cơ cao nhất sẽ mắc phải tình trạng này. Một nguyên nhân khác là sự liên kết bất thường của các chi dưới, ví dụ như tình trạng bàn chân bẹt. Các tư thế bị biến đổi này làm thay đổi góc giữa cơ tứ đầu và gân bánh chè. Độ căng của gân bánh chè có thể tăng lên trong quá trình tăng trưởng nhảy vọt, khiến gân không thể theo kịp tốc độ phát triển của cẳng chân. Trong trường hợp này, gân trở nên quá ngắn, dẫn đến tình trạng gân kéo đầu dưới xương bánh chè xuống. Tình trạng này được gọi là rối loạn Sinding-Larsen-Johansson.

    Các triệu chứng của viêm gân bánh chè bao gồm đau và nhạy cảm đau ở ngay phía dưới xương bánh chè, sưng và đau khi quỳ gối.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Bong gân

    Bong gân

    Bong gân xảy ra do áp lực đè lên dây chằng hoặc khớp. Đây là một trong những chấn thương liên quan đến thể thao thường gặp nhất. Bên cạnh nguyên nhân do chơi thể thao, việc bước đi vụng về, vấp ngã khi đi lại hoặc trượt chân trên bề mặt ẩm ướt cũng có thể gây ra chấn thương thường gặp này.

    Khi bị bong gân mắt cá chân, các dây chằng, nghĩa là các mô giúp ổn định khớp, bị rách một phần hoặc rách hoàn toàn. Mặc dù các dây chằng này có khả năng hồi phục tốt, người bệnh vẫn có nguy cơ tái phát bong gân cao hơn trong tương lai. Một trong những yếu tố nguy cơ gây bong gân mắt cá chân là tình trạng mất vững mắt cá chân. Những trường hợp nặng hơn đòi hỏi phải nẹp trong thời gian dài và có thể phải tiến hành phẫu thuật để khắc phục vấn đề ở dây chằng.

    Tình trạng đau kéo dài do bong gân mắt cá chân cần được bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp đánh giá. Chụp MRI sẽ là phương pháp rất hữu hiệu để loại trừ tổn thương xương-sụn.

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay là bệnh lý thường gặp, thường gây ra do việc xoay hoặc nâng khuỷu tay quá mức hoặc lặp đi lặp lại. Cử động lặp đi lặp lại gây căng các cơ và gân gắn với khuỷu tay, dẫn đến những vết rách nhỏ và tình trạng viêm ở gần chồi xương (mỏm lồi cầu ngoài) trên mặt ngoài khuỷu tay.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau ở mặt ngoài khuỷu tay, đau khi gập hoặc nâng cánh tay, viết hoặc cầm nắm đồ vật, đau đi kèm với tình trạng cứng khi duỗi cánh tay hết cỡ, nhạy cảm đau hoặc sưng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Hội chứng ống cổ tay

    wrist pain

    Ống cổ tay là một ống nằm ở cổ tay. Có chín gân và dây thần kinh giữa đi qua ống này. Khi áp lực tích tụ trong ống, dây thần kinh bị chèn ép và không thể hoạt động bình thường. Điều này có thể dẫn đến tê, khó chịu và đau ở các ngón tay. Nguyên nhân của hội chứng ống cổ tay có thể là do bị gãy cổ tay trước đó gây hẹp ống cổ tay, các tình trạng viêm như viêm khớp dạng thấp và các tình trạng liên quan như đái tháo đường hoặc rối loạn nội tiết tố.

    Các triệu chứng thường bao gồm đau, tê và ngứa ran ở bàn tay và ngón tay, và lực cầm yếu khi thực hiện các thao tác đơn giản như cầm điện thoại hoặc đọc báo.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm bao gân De Quervain

    hand injury

    Viêm bao gân De Quervain là tình trạng viêm bao gân ở gốc ngón tay cái. Các gân chi phối cử động của ngón cái bị giới hạn trong một ống hẹp. Tình trạng viêm xảy ra do ma sát tạo thành từ việc gân trượt dọc ngón tay cái do các chuyển động lặp đi lặp lại. Nguyên nhân thường gặp của chứng viêm bao gân De Quervain là do tình trạng sử dụng cổ tay quá mức. Các bà mẹ đang cho con bú thường mắc phải tình trạng này trong thời gian chăm sóc con sơ sinh.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau ở khớp cổ tay nằm gần gốc ngón tay cái, đau sau khi tăng cường hoạt động cổ tay và bàn tay, đau bắt đầu từ cảm giác nhức đến đau nhói và sưng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Chấn thương chóp xoay

    swelling of the shoulder

    Chóp xoay là mạng lưới gồm 4 cơ và nhiều gân bám vào đầu trên xương cánh tay. Chóp xoay giữ cho xương cánh tay nằm đúng vị trí và cho phép cánh tay xoay được. Chấn thương và viêm chóp xoay là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau vai.

     

    Có 3 loại chấn thương chóp xoay thường gặp:

    • Viêm gân chóp xoay
    • Hội chứng chèn ép chóp xoay
    • Rách chóp xoay

    Viêm gân chóp xoay xảy ra do tình trạng kích ứng và viêm các gân cơ chóp xoay. Tình trạng này có thể xuất hiện do chấn thương hoặc sử dụng vai quá mức. Chứng viêm này có thể xảy ra ở những vận động viên tham gia các môn thể thao ném hoặc ở những người không phải là vận động viên nhưng đã từng nâng vật nặng hoặc tham gia những hoạt động cần lặp đi lặp lại các cử động vai trong thời gian gần đây.

    Các triệu chứng bao gồm đau toàn bộ vai hoặc tình trạng đau trầm trọng hơn khi thực hiện các cử động cao quá đầu hoặc vào ban đêm.

    Ở hội chứng chèn ép chóp xoay, gân chóp xoay bị kẹt và liên tục cọ xát với xương bả vai, dẫn đến tình trạng sờn gân. Các triệu chứng bao gồm đau mạn tính trầm trọng hơn vào ban đêm hoặc khi thực hiện các cử động cao quá đầu.

    Rách chóp xoay là những vết rách ở gân chóp xoay, không phải ở cơ. Rách chóp xoay thường xảy ra do ngã hoặc tai nạn ở người trẻ tuổi. Ở người cao tuổi, tình trạng này thường xảy ra do hội chứng chèn ép chóp xoay. Các triệu chứng bao gồm đau và suy nhược.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm gân bánh chè

    patellar tendon

    Viêm gân bánh chè là tình trạng tổn thương ở gân liên kết xương bánh chè với xương chày. Gân bánh chè giúp các cơ chi phối việc duỗi cẳng chân để bạn có thể đá bóng, đạp xe và bật cao.

    Viêm gân bánh chè thường xảy ra khi sử dụng gân bánh chè quá mức. Những người chơi các môn thể thao cần thực hiện nhiều động tác ngồi xổm và bật nhảy là những người có nguy cơ cao nhất sẽ mắc phải tình trạng này. Một nguyên nhân khác là sự liên kết bất thường của các chi dưới, ví dụ như tình trạng bàn chân bẹt. Các tư thế bị biến đổi này làm thay đổi góc giữa cơ tứ đầu và gân bánh chè. Độ căng của gân bánh chè có thể tăng lên trong quá trình tăng trưởng nhảy vọt, khiến gân không thể theo kịp tốc độ phát triển của cẳng chân. Trong trường hợp này, gân trở nên quá ngắn, dẫn đến tình trạng gân kéo đầu dưới xương bánh chè xuống. Tình trạng này được gọi là rối loạn Sinding-Larsen-Johansson.

    Các triệu chứng của viêm gân bánh chè bao gồm đau và nhạy cảm đau ở ngay phía dưới xương bánh chè, sưng và đau khi quỳ gối.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Bong gân

    Bong gân

    Bong gân xảy ra do áp lực đè lên dây chằng hoặc khớp. Đây là một trong những chấn thương liên quan đến thể thao thường gặp nhất. Bên cạnh nguyên nhân do chơi thể thao, việc bước đi vụng về, vấp ngã khi đi lại hoặc trượt chân trên bề mặt ẩm ướt cũng có thể gây ra chấn thương thường gặp này.

    Khi bị bong gân mắt cá chân, các dây chằng, nghĩa là các mô giúp ổn định khớp, bị rách một phần hoặc rách hoàn toàn. Mặc dù các dây chằng này có khả năng hồi phục tốt, người bệnh vẫn có nguy cơ tái phát bong gân cao hơn trong tương lai. Một trong những yếu tố nguy cơ gây bong gân mắt cá chân là tình trạng mất vững mắt cá chân. Những trường hợp nặng hơn đòi hỏi phải nẹp trong thời gian dài và có thể phải tiến hành phẫu thuật để khắc phục vấn đề ở dây chằng.

    Tình trạng đau kéo dài do bong gân mắt cá chân cần được bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp đánh giá. Chụp MRI sẽ là phương pháp rất hữu hiệu để loại trừ tổn thương xương-sụn.

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay là bệnh lý thường gặp, thường gây ra do việc xoay hoặc nâng khuỷu tay quá mức hoặc lặp đi lặp lại. Cử động lặp đi lặp lại gây căng các cơ và gân gắn với khuỷu tay, dẫn đến những vết rách nhỏ và tình trạng viêm ở gần chồi xương (mỏm lồi cầu ngoài) trên mặt ngoài khuỷu tay.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau ở mặt ngoài khuỷu tay, đau khi gập hoặc nâng cánh tay, viết hoặc cầm nắm đồ vật, đau đi kèm với tình trạng cứng khi duỗi cánh tay hết cỡ, nhạy cảm đau hoặc sưng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm gân gót chân

    pain in the back of ankle

    Gân gót chân là dải gân lớn ở mặt sau của mắt cá chân, giúp kết nối các cơ bắp chân với xương gót chân. Các cơ này có vai trò quan trọng trong việc đi lại, chạy và bật nhảy. Gân gót chân chịu lực căng lớn trong cuộc sống thường ngày. Viêm gân gót chân xảy ra khi các cơ và gân bị quá tải, gây kích ứng và viêm gân.

    Có 2 loại viêm gân gót chân:

    • Viêm điểm bám gân gót chân, ảnh hưởng đến phần dưới của gân, nơi gân bám vào gót chân. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi
    • Viêm đoạn giữa gân gót chân, ảnh hưởng đến phần giữa của gân, khiến vùng này bị sưng và dày lên. Tình trạng này thường gặp nhất ở những người trẻ tuổi hoạt động nhiều

    Tình trạng cứng lại (vôi hóa) của các sợi gân bị tổn thương có thể xảy ra ở cả hai loại viêm gân gót chân.

    Viêm gân gót chân thường xảy ra do áp lực liên tục đè nén lên vùng bị ảnh hưởng, thường do những cử động lặp đi lặp lại khi chơi thể thao hoặc trong các hoạt động giải trí như chạy, bật nhảy hoặc thậm chí do thay đổi cường độ hoạt động đột ngột. Việc giãn cơ hoặc khởi động không kỹ trước khi tập thể dục hoặc chơi thể thao cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh này. Các tình trạng khác như viêm gân cũng có thể gây kích ứng gân gót chân.

    Các triệu chứng thường gặp của viêm gân gót chân bao gồm đau hoặc sưng ở mặt sau gót chân, không thể gập mắt cá chân, khó chịu khi đi lại, sưng bắp chân, biến dạng khớp, đau vùng mắt cá chân cũng như các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt, đỏ da hoặc cảm giác nóng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Đau mặt trước gối (hội chứng đau bánh chè – đùi)

    runner with knee pain

    Đau mặt trước gối là tình trạng viêm ở mặt dưới xương bánh chè. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi chơi thể thao và người cao tuổi vận động đầu gối quá mức. Đau mặt trước gối có thể xảy ra do tổn thương hoặc chấn thương xương bánh chè (ví dụ như trật khớp hoặc gãy xương), quá tải do áp lực lặp đi lặp lại đè lên khớp gối (các môn thể thao chạy đường trường hoặc bật nhảy trong thời gian dài) hoặc khi các cơ quanh hông và đầu gối suy yếu.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau nhức âm ỉ ở mặt trước xương bánh chè, có thể trở nên trầm trọng hơn khi quỳ gối, ngồi xổm, chạy, ngồi và lên xuống cầu thang.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Chấn thương dây chằng chéo trước (ACL)

    knee injury

    Dây chằng chéo trước là một trong những dây chằng chính giúp ổn định đầu gối. Chấn thương dây chằng chéo trước là tình trạng rách dây chằng chéo trước. Chấn thương dây chằng chéo trước thường gặp ở những người chơi thể thao phải thực hiện những động tác di chuyển – dừng di chuyển liên tục, xoay người hoặc đổi hướng đột ngột. Những môn thể thao này bao gồm bóng đá, bóng lưới, quần vợt, khiêu vũ và trượt tuyết.

    Các triệu chứng bao gồm âm thanh lạo xạo khi dây chằng đứt, khó cử động đầu gối, cảm giác mất vững, đầu gối “lủng lẳng” trong các hoạt động hàng ngày, đau ngay sau khi gặp chấn thương, sưng ở đầu gối bị ảnh hưởng trong vòng 4 – 12 giờ hoặc đau chân khi đi bộ.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Gãy bàn chân

    young woman with fractured foot

    Gãy xương là tình trạng xảy ra khi lực cơ học tác động lên xương lớn hơn sức chịu đựng của xương. Tình trạng gãy xương có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Một số bệnh lý nhất định như loãng xương thường ảnh hưởng đến người cao tuổi có thể dẫn đến tình trạng xương giòn, làm tăng nguy cơ gãy xương.

    Các triệu chứng của tình trạng gãy xương bao gồm cảm giác đau, sưng, bầm tím, mất chức năng và biến dạng xương tại vùng bị chấn thương.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Rách sụn chêm

    knee meniscus tear

    Rách sụn chêm xảy ra khi một trong các miếng sụn ở đầu gối bị tổn thương và rách. Sụn chêm là một miếng sụn nhỏ có hình chữ C, đóng vai trò như miếng đệm trong khớp gối. Rách sụn chêm xảy ra trong quá trình cử động xoay mạnh đầu gối khi bàn chân vẫn bám chắc trên nền, hiện tượng này có thể xảy ra trong các môn thể thao va chạm như bóng rổ hoặc bóng đá.

    Các triệu chứng của rách sụn chêm bao gồm có tiếng rắc hoặc âm thanh lạo xạo trong quá trình chuyển động, phạm vi chuyển động bị hạn chế, có cảm giác bị khóa cứng (không thể duỗi thẳng đầu gối), đau ở một trong hai bên đầu gối, sưng ở đường trung bình khớp hoặc nhạy cảm đau dọc theo đường trung bình khớp.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm gân bánh chè

    patellar tendon

    Viêm gân bánh chè là tình trạng tổn thương ở gân liên kết xương bánh chè với xương chày. Gân bánh chè giúp các cơ chi phối việc duỗi cẳng chân để bạn có thể đá bóng, đạp xe và bật cao.

    Viêm gân bánh chè thường xảy ra khi sử dụng gân bánh chè quá mức. Những người chơi các môn thể thao cần thực hiện nhiều động tác ngồi xổm và bật nhảy là những người có nguy cơ cao nhất sẽ mắc phải tình trạng này. Một nguyên nhân khác là sự liên kết bất thường của các chi dưới, ví dụ như tình trạng bàn chân bẹt. Các tư thế bị biến đổi này làm thay đổi góc giữa cơ tứ đầu và gân bánh chè. Độ căng của gân bánh chè có thể tăng lên trong quá trình tăng trưởng nhảy vọt, khiến gân không thể theo kịp tốc độ phát triển của cẳng chân. Trong trường hợp này, gân trở nên quá ngắn, dẫn đến tình trạng gân kéo đầu dưới xương bánh chè xuống. Tình trạng này được gọi là rối loạn Sinding-Larsen-Johansson.

    Các triệu chứng của viêm gân bánh chè bao gồm đau và nhạy cảm đau ở ngay phía dưới xương bánh chè, sưng và đau khi quỳ gối.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Bong gân

    Bong gân

    Bong gân xảy ra do áp lực đè lên dây chằng hoặc khớp. Đây là một trong những chấn thương liên quan đến thể thao thường gặp nhất. Bên cạnh nguyên nhân do chơi thể thao, việc bước đi vụng về, vấp ngã khi đi lại hoặc trượt chân trên bề mặt ẩm ướt cũng có thể gây ra chấn thương thường gặp này.

    Khi bị bong gân mắt cá chân, các dây chằng, nghĩa là các mô giúp ổn định khớp, bị rách một phần hoặc rách hoàn toàn. Mặc dù các dây chằng này có khả năng hồi phục tốt, người bệnh vẫn có nguy cơ tái phát bong gân cao hơn trong tương lai. Một trong những yếu tố nguy cơ gây bong gân mắt cá chân là tình trạng mất vững mắt cá chân. Những trường hợp nặng hơn đòi hỏi phải nẹp trong thời gian dài và có thể phải tiến hành phẫu thuật để khắc phục vấn đề ở dây chằng.

    Tình trạng đau kéo dài do bong gân mắt cá chân cần được bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp đánh giá. Chụp MRI sẽ là phương pháp rất hữu hiệu để loại trừ tổn thương xương-sụn.

    Viêm gân gót chân

    pain in the back of ankle

    Gân gót chân là dải gân lớn ở mặt sau của mắt cá chân, giúp kết nối các cơ bắp chân với xương gót chân. Các cơ này có vai trò quan trọng trong việc đi lại, chạy và bật nhảy. Gân gót chân chịu lực căng lớn trong cuộc sống thường ngày. Viêm gân gót chân xảy ra khi các cơ và gân bị quá tải, gây kích ứng và viêm gân.

    Có 2 loại viêm gân gót chân:

    • Viêm điểm bám gân gót chân, ảnh hưởng đến phần dưới của gân, nơi gân bám vào gót chân. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi
    • Viêm đoạn giữa gân gót chân, ảnh hưởng đến phần giữa của gân, khiến vùng này bị sưng và dày lên. Tình trạng này thường gặp nhất ở những người trẻ tuổi hoạt động nhiều

    Tình trạng cứng lại (vôi hóa) của các sợi gân bị tổn thương có thể xảy ra ở cả hai loại viêm gân gót chân.

    Viêm gân gót chân thường gây ra do áp lực liên tục đè nén lên vùng bị ảnh hưởng, thường do những cử động lặp đi lặp lại khi chơi thể thao hoặc trong các hoạt động giải trí như chạy, bật nhảy hoặc thậm chí do sự thay đổi cường độ hoạt động đột ngột. Việc giãn cơ hoặc khởi động không kỹ trước khi tập thể dục hoặc chơi thể thao cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh này. Các tình trạng khác như viêm gân cũng có thể gây kích ứng gân gót chân.

    Các triệu chứng thường gặp của viêm gân gót chân bao gồm đau hoặc sưng ở mặt sau gót chân, không thể gập mắt cá chân, khó chịu khi đi lại, sưng bắp chân, biến dạng khớp, đau vùng mắt cá chân cũng như các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt, đỏ da hoặc cảm giác nóng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Đau mặt trước gối (hội chứng đau bánh chè – đùi)

    runner with knee pain

    Đau mặt trước gối là tình trạng viêm ở mặt dưới xương bánh chè. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi chơi thể thao và người cao tuổi vận động đầu gối quá mức. Đau mặt trước gối có thể xảy ra do tổn thương hoặc chấn thương xương bánh chè (ví dụ như trật khớp hoặc gãy xương), quá tải do áp lực lặp đi lặp lại đè lên khớp gối (các môn thể thao chạy đường trường hoặc bật nhảy trong thời gian dài) hoặc khi các cơ quanh hông và đầu gối suy yếu.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau nhức âm ỉ ở mặt trước xương bánh chè, có thể trở nên trầm trọng hơn khi quỳ gối, ngồi xổm, chạy, ngồi và lên xuống cầu thang.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Hội chứng đau cẳng chân

    Hội chứng đau cẳng chân

    Hội chứng đau cẳng chân là tình trạng viêm cơ, gân và mô xương nằm xung quanh rìa bên trong của xương chân (xương chày). Bệnh này thường liên quan đến việc chạy hoặc đi bộ trong thời gian dài. Nhìn chung, hội chứng đau cẳng chân hình thành khi cơ và mô xương ở chân vận động quá mức.

    Các triệu chứng thường gặp của hội chứng đau cẳng chân là đau buốt hoặc âm ỉ và đau nhói dọc theo bờ ngoài của xương bánh chè, sưng, đau trong và sau khi tập thể dục, và đau nhiều hơn khi chạm vào vùng bị ảnh hưởng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm cân gan chân

    Viêm cân gan chân

    Viêm cân gan chân là tình trạng viêm của dải cơ (được gọi là cân gan chân) phía dưới bàn chân có chức năng nâng đỡ vòm chân. Viêm cân gan chân là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau gót chân. Tình trạng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai chân.

    Viêm cân gan chân có nguyên nhân là do căng cơ cân gan chân phía dưới bàn chân. Nguyên nhân này có thể là do thoái hóa hoặc do chấn thương trước đó. Tình trạng này có thể xảy ra nếu bạn mang giày dép kém chất lượng, ví dụ như giày có đế mỏng hoặc chức năng nâng đỡ không đủ. Các nguyên nhân khác bao gồm:

    • Quay trở lại hoạt động gắng sức sau một thời gian dài nghỉ ngơi
    • Cơ bắp chân ngắn
    • Phạm vi cử động mắt cá chân hẹp

    Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi trung niên.

    Các triệu chứng thường gặp của viêm cân gan chân bao gồm “đau bước đầu”, nghĩa là đau khi đi những bước đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sưng ở vùng bàn chân.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Bong gân

    Bong gân

    Bong gân xảy ra do áp lực đè lên dây chằng hoặc khớp. Đây là một trong những chấn thương liên quan đến thể thao thường gặp nhất. Bên cạnh nguyên nhân do chơi thể thao, việc bước đi vụng về, vấp ngã khi đi lại hoặc trượt chân trên bề mặt ẩm ướt cũng có thể gây ra chấn thương thường gặp này.

    Khi bị bong gân mắt cá chân, các dây chằng, nghĩa là các mô giúp ổn định khớp, bị rách một phần hoặc rách hoàn toàn. Mặc dù các dây chằng này có khả năng hồi phục tốt, người bệnh vẫn có nguy cơ tái phát bong gân cao hơn trong tương lai. Một trong những yếu tố nguy cơ gây bong gân mắt cá chân là tình trạng mất vững mắt cá chân. Những trường hợp nặng hơn đòi hỏi phải nẹp trong thời gian dài và có thể phải tiến hành phẫu thuật để khắc phục vấn đề ở dây chằng.

    Tình trạng đau kéo dài do bong gân mắt cá chân cần được bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp đánh giá. Chụp MRI sẽ là phương pháp rất hữu hiệu để loại trừ tổn thương xương-sụn.

    Đau mặt trước gối (hội chứng đau bánh chè – đùi)

    runner with knee pain

    Đau mặt trước gối là tình trạng viêm ở mặt dưới xương bánh chè. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi chơi thể thao và người cao tuổi vận động đầu gối quá mức. Đau mặt trước gối có thể xảy ra do tổn thương hoặc chấn thương xương bánh chè (ví dụ như trật khớp hoặc gãy xương), quá tải do áp lực lặp đi lặp lại đè lên khớp gối (các môn thể thao chạy đường trường hoặc bật nhảy trong thời gian dài) hoặc khi các cơ quanh hông và đầu gối suy yếu.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau nhức âm ỉ ở mặt trước xương bánh chè, có thể trở nên trầm trọng hơn khi quỳ gối, ngồi xổm, chạy, ngồi và lên xuống cầu thang.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Chấn thương dây chằng chéo trước (ACL)

    knee injury

    Dây chằng chéo trước là một trong những dây chằng chính giúp ổn định đầu gối. Chấn thương dây chằng chéo trước là tình trạng rách dây chằng chéo trước. Chấn thương dây chằng chéo trước thường gặp ở những người chơi thể thao phải thực hiện những động tác di chuyển – dừng di chuyển liên tục, xoay người hoặc đổi hướng đột ngột. Những môn thể thao này bao gồm bóng đá, bóng lưới, quần vợt, khiêu vũ và trượt tuyết.

    Các triệu chứng bao gồm âm thanh lạo xạo khi dây chằng đứt, khó cử động đầu gối, cảm giác mất vững, đầu gối “lủng lẳng” trong các hoạt động hàng ngày, đau ngay sau khi gặp chấn thương, sưng ở đầu gối bị ảnh hưởng trong vòng 4 – 12 giờ hoặc đau chân khi đi bộ.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Hội chứng ống cổ tay

    wrist pain

    Ống cổ tay là một ống nằm ở cổ tay. Có chín gân và dây thần kinh giữa đi qua ống này. Khi áp lực tích tụ trong ống, dây thần kinh bị chèn ép và không thể hoạt động bình thường. Điều này có thể dẫn đến tê, khó chịu và đau ở các ngón tay. Nguyên nhân của hội chứng ống cổ tay có thể là do bị gãy cổ tay trước đó gây hẹp ống cổ tay, các tình trạng viêm như viêm khớp dạng thấp và các tình trạng liên quan như đái tháo đường hoặc rối loạn nội tiết tố.

    Các triệu chứng thường bao gồm đau, tê và ngứa ran ở bàn tay và ngón tay, và lực cầm yếu khi thực hiện các thao tác đơn giản như cầm điện thoại hoặc đọc báo.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm bao gân De Quervain

    hand injury

    Viêm bao gân De Quervain là tình trạng viêm bao gân ở gốc ngón tay cái. Các gân chi phối cử động của ngón cái bị giới hạn trong một ống hẹp. Tình trạng viêm xảy ra do ma sát tạo thành từ việc gân trượt dọc ngón tay cái do các chuyển động lặp đi lặp lại. Nguyên nhân thường gặp của chứng viêm bao gân De Quervain là do tình trạng sử dụng cổ tay quá mức. Các bà mẹ đang cho con bú thường mắc phải tình trạng này trong thời gian chăm sóc con sơ sinh.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau ở khớp cổ tay nằm gần gốc ngón tay cái, đau sau khi tăng cường hoạt động cổ tay và bàn tay, đau bắt đầu từ cảm giác nhức đến đau nhói và sưng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Đau lưng dưới

    hand injury

    Đau lưng dưới là một trong những bệnh lý thường gặp nhất liên quan đến sức khỏe cột sống. Bệnh lý này thường xảy ra do tổn thương cơ lưng dưới tiến triển từ từ do tư thế xấu, kỹ thuật nâng không phù hợp hoặc vận động quá mức trong thời gian dài. Theo thời gian, các hoạt động hàng ngày cũng có thể dẫn đến tổn thương nhỏ ở cột sống và cản trở việc chuyển động cũng như thực hiện chức năng trơn tru. Do đó, sẽ xuất hiện những cơn đau, hạn chế về chuyển động và tình trạng thoái hóa.

     

    Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm đau lưng, đau xuất chiếu hoặc thay đổi cảm giác ở bàn chân, đau khi phải chịu sức nặng, đau khi ho hoặc hắt hơi, co thắt cơ và chuyển động bị hạn chế. Phương pháp điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng lâm sàng và mức độ nghiêm trọng của chấn thương.

     

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Chấn thương chóp xoay

    swelling of the shoulder

    Chóp xoay là mạng lưới gồm 4 cơ và nhiều gân bám vào đầu trên xương cánh tay. Chóp xoay giữ cho xương cánh tay nằm đúng vị trí và cho phép cánh tay xoay được. Chấn thương và viêm chóp xoay là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau vai.

    Có 3 loại chấn thương chóp xoay thường gặp:

    • Viêm gân chóp xoay
    • Hội chứng chèn ép chóp xoay
    • Rách chóp xoay

    Viêm gân chóp xoay xảy ra do tình trạng kích ứng và viêm các gân cơ chóp xoay. Tình trạng này có thể xuất hiện do chấn thương hoặc sử dụng vai quá mức. Chứng viêm này có thể xảy ra ở những vận động viên tham gia các môn thể thao ném hoặc ở những người không phải là vận động viên nhưng đã từng nâng vật nặng hoặc tham gia những hoạt động cần lặp đi lặp lại các cử động vai trong thời gian gần đây.

    Các triệu chứng bao gồm đau toàn bộ vai hoặc tình trạng đau trầm trọng hơn khi thực hiện các cử động cao quá đầu hoặc vào ban đêm.

    Ở hội chứng chèn ép chóp xoay, gân chóp xoay bị kẹt và liên tục cọ xát với xương bả vai, dẫn đến tình trạng sờn gân. Các triệu chứng bao gồm đau mạn tính trầm trọng hơn vào ban đêm hoặc khi thực hiện các cử động cao quá đầu.

    Rách chóp xoay là những vết rách ở gân chóp xoay, không phải ở cơ. Rách chóp xoay thường xảy ra do ngã hoặc tai nạn ở người trẻ tuổi. Ở người cao tuổi, tình trạng này thường xảy ra do hội chứng chèn ép chóp xoay. Các triệu chứng bao gồm đau và suy nhược.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay là bệnh lý thường gặp, thường gây ra do việc xoay hoặc nâng khuỷu tay quá mức hoặc lặp đi lặp lại. Cử động lặp đi lặp lại gây căng các cơ và gân gắn với khuỷu tay, dẫn đến những vết rách nhỏ và tình trạng viêm ở gần chồi xương (mỏm lồi cầu ngoài) trên mặt ngoài khuỷu tay.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau ở mặt ngoài khuỷu tay, đau khi gập hoặc nâng cánh tay, viết hoặc cầm nắm đồ vật, đau đi kèm với tình trạng cứng khi duỗi cánh tay hết cỡ, nhạy cảm đau hoặc sưng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Bong gân

    Bong gân

    Bong gân xảy ra do áp lực đè lên dây chằng hoặc khớp. Đây là một trong những chấn thương liên quan đến thể thao thường gặp nhất. Bên cạnh nguyên nhân do chơi thể thao, việc bước đi vụng về, vấp ngã khi đi lại hoặc trượt chân trên bề mặt ẩm ướt cũng có thể gây ra chấn thương thường gặp này.

    Khi bị bong gân mắt cá chân, các dây chằng, nghĩa là các mô giúp ổn định khớp, bị rách một phần hoặc rách hoàn toàn. Mặc dù các dây chằng này có khả năng hồi phục tốt, người bệnh vẫn có nguy cơ tái phát bong gân cao hơn trong tương lai. Một trong những yếu tố nguy cơ gây bong gân mắt cá chân là tình trạng mất vững mắt cá chân. Những trường hợp nặng hơn đòi hỏi phải nẹp trong thời gian dài và có thể phải tiến hành phẫu thuật để khắc phục vấn đề ở dây chằng.

    Tình trạng đau kéo dài do bong gân mắt cá chân cần được bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp đánh giá. Chụp MRI sẽ là phương pháp rất hữu hiệu để loại trừ tổn thương xương-sụn.

    Hội chứng ống cổ tay

    wrist pain

    Ống cổ tay là một ống nằm ở cổ tay. Có chín gân và dây thần kinh giữa đi qua ống này. Khi áp lực tích tụ trong ống, dây thần kinh bị chèn ép và không thể hoạt động bình thường. Điều này có thể dẫn đến tê, khó chịu và đau ở các ngón tay. Nguyên nhân của hội chứng ống cổ tay có thể là do bị gãy cổ tay trước đó gây hẹp ống cổ tay, các tình trạng viêm như viêm khớp dạng thấp và các tình trạng liên quan như đái tháo đường hoặc rối loạn nội tiết tố.

    Các triệu chứng thường bao gồm đau, tê và ngứa ran ở bàn tay và ngón tay, và lực cầm yếu khi thực hiện các thao tác đơn giản như cầm điện thoại hoặc đọc báo.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm bao gân De Quervain

    hand injury

    Viêm bao gân De Quervain là tình trạng viêm bao gân ở gốc ngón tay cái. Các gân chi phối cử động của ngón cái bị giới hạn trong một ống hẹp. Tình trạng viêm xảy ra do ma sát tạo thành từ việc gân trượt dọc ngón tay cái do các chuyển động lặp đi lặp lại. Nguyên nhân thường gặp của chứng viêm bao gân De Quervain là do tình trạng sử dụng cổ tay quá mức. Các bà mẹ đang cho con bú thường mắc phải tình trạng này trong thời gian chăm sóc con sơ sinh.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau ở khớp cổ tay nằm gần gốc ngón tay cái, đau sau khi tăng cường hoạt động cổ tay và bàn tay, đau bắt đầu từ cảm giác nhức đến đau nhói và sưng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm gân bánh chè

    patellar tendon

    Viêm gân bánh chè là tình trạng tổn thương ở gân liên kết xương bánh chè với xương chày. Gân bánh chè giúp các cơ chi phối việc duỗi cẳng chân để bạn có thể đá bóng, đạp xe và bật cao.

    Viêm gân bánh chè thường xảy ra khi sử dụng gân bánh chè quá mức. Những người chơi các môn thể thao cần thực hiện nhiều động tác ngồi xổm và bật nhảy là những người có nguy cơ cao nhất sẽ mắc phải tình trạng này. Một nguyên nhân khác là sự liên kết bất thường của các chi dưới, ví dụ như tình trạng bàn chân bẹt. Các tư thế bị biến đổi này làm thay đổi góc giữa cơ tứ đầu và gân bánh chè. Độ căng của gân bánh chè có thể tăng lên trong quá trình tăng trưởng nhảy vọt, khiến gân không thể theo kịp tốc độ phát triển của cẳng chân. Trong trường hợp này, gân trở nên quá ngắn, dẫn đến tình trạng gân kéo đầu dưới xương bánh chè xuống. Tình trạng này được gọi là rối loạn Sinding-Larsen-Johansson.

    Các triệu chứng của viêm gân bánh chè bao gồm đau và nhạy cảm đau ở ngay phía dưới xương bánh chè, sưng và đau khi quỳ gối.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay

    Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay là bệnh lý thường gặp, thường gây ra do việc xoay hoặc nâng khuỷu tay quá mức hoặc lặp đi lặp lại. Cử động lặp đi lặp lại gây căng các cơ và gân gắn với khuỷu tay, dẫn đến những vết rách nhỏ và tình trạng viêm ở gần chồi xương (mỏm lồi cầu ngoài) trên mặt ngoài khuỷu tay.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau ở mặt ngoài khuỷu tay, đau khi gập hoặc nâng cánh tay, viết hoặc cầm nắm đồ vật, đau đi kèm với tình trạng cứng khi duỗi cánh tay hết cỡ, nhạy cảm đau hoặc sưng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Chấn thương chóp xoay

    swelling of the shoulder

    Chóp xoay là mạng lưới gồm 4 cơ và nhiều gân bám vào đầu trên xương cánh tay. Chóp xoay giữ cho xương cánh tay nằm đúng vị trí và cho phép cánh tay xoay được. Chấn thương và viêm chóp xoay là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau vai.

    Có 3 loại chấn thương chóp xoay thường gặp:

    • Viêm gân chóp xoay
    • Hội chứng chèn ép chóp xoay
    • Rách chóp xoay

    Viêm gân chóp xoay xảy ra do tình trạng kích ứng và viêm các gân cơ chóp xoay. Tình trạng này có thể xuất hiện do chấn thương hoặc sử dụng vai quá mức. Chứng viêm này có thể xảy ra ở những vận động viên tham gia các môn thể thao ném hoặc ở những người không phải là vận động viên nhưng đã từng nâng vật nặng hoặc tham gia những hoạt động cần lặp đi lặp lại các cử động vai trong thời gian gần đây.

    Các triệu chứng bao gồm đau toàn bộ vai hoặc tình trạng đau trầm trọng hơn khi thực hiện các cử động cao quá đầu hoặc vào ban đêm.

    Ở hội chứng chèn ép chóp xoay, gân chóp xoay bị kẹt và liên tục cọ xát với xương bả vai, dẫn đến tình trạng sờn gân. Các triệu chứng bao gồm đau mạn tính trầm trọng hơn vào ban đêm hoặc khi thực hiện các cử động cao quá đầu.

    Rách chóp xoay là những vết rách ở gân chóp xoay, không phải ở cơ. Rách chóp xoay thường xảy ra do ngã hoặc tai nạn ở người trẻ tuổi. Ở người cao tuổi, tình trạng này thường xảy ra do hội chứng chèn ép chóp xoay. Các triệu chứng bao gồm đau và suy nhược.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Đau lưng dưới

    hand injury

    Đau lưng dưới là một trong những bệnh lý thường gặp nhất liên quan đến sức khỏe cột sống. Bệnh lý này thường xảy ra do tổn thương cơ lưng dưới tiến triển từ từ do tư thế xấu, kỹ thuật nâng không phù hợp hoặc vận động quá mức trong thời gian dài. Theo thời gian, các hoạt động hàng ngày cũng có thể dẫn đến tổn thương nhỏ ở cột sống và cản trở việc chuyển động cũng như thực hiện chức năng trơn tru. Do đó, sẽ xuất hiện những cơn đau, hạn chế về chuyển động và tình trạng thoái hóa.

     

    Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm đau lưng, đau xuất chiếu hoặc thay đổi cảm giác ở bàn chân, đau khi phải chịu sức nặng, đau khi ho hoặc hắt hơi, co thắt cơ và chuyển động bị hạn chế. Phương pháp điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng lâm sàng và độ nặng của chấn thương.

     

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm bao gân De Quervain

    hand injury

    Viêm bao gân De Quervain là tình trạng viêm bao gân ở gốc ngón tay cái. Các gân chi phối cử động của ngón cái bị giới hạn trong một ống hẹp. Tình trạng viêm xảy ra do ma sát tạo thành từ việc gân trượt dọc ngón tay cái do các chuyển động lặp đi lặp lại. Nguyên nhân thường gặp của chứng viêm bao gân De Quervain là do tình trạng sử dụng cổ tay quá mức. Các bà mẹ đang cho con bú thường mắc phải tình trạng này trong thời gian chăm sóc con sơ sinh.

    Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau ở khớp cổ tay nằm gần gốc ngón tay cái, đau sau khi tăng cường hoạt động cổ tay và bàn tay, đau bắt đầu từ cảm giác nhức đến đau nhói và sưng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Hội chứng ống cổ tay

    wrist pain

    Ống cổ tay là một ống nằm ở cổ tay. Có chín gân và dây thần kinh giữa đi qua ống này. Khi áp lực tích tụ trong ống, dây thần kinh bị chèn ép và không thể hoạt động bình thường. Điều này có thể dẫn đến tê, khó chịu và đau ở các ngón tay. Nguyên nhân của hội chứng ống cổ tay có thể là do bị gãy cổ tay trước đó gây hẹp ống cổ tay, các tình trạng viêm như viêm khớp dạng thấp và các tình trạng liên quan như đái tháo đường hoặc rối loạn nội tiết tố.

    Các triệu chứng thường bao gồm đau, tê và ngứa ran ở bàn tay và ngón tay, và lực cầm yếu khi thực hiện các thao tác đơn giản như cầm điện thoại hoặc đọc báo.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Chấn thương chóp xoay

    swelling of the shoulder

    Chóp xoay là mạng lưới gồm 4 cơ và nhiều gân bám vào đầu trên xương cánh tay. Chóp xoay giữ cho xương cánh tay nằm đúng vị trí và cho phép cánh tay xoay được. Chấn thương và viêm chóp xoay là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau vai.

    Có 3 loại chấn thương chóp xoay thường gặp:

    • Viêm gân chóp xoay
    • Hội chứng chèn ép chóp xoay
    • Rách chóp xoay

    Viêm gân chóp xoay xảy ra do tình trạng kích ứng và viêm các gân cơ chóp xoay. Tình trạng này có thể xuất hiện do chấn thương hoặc sử dụng vai quá mức. Chứng viêm này có thể xảy ra ở những vận động viên tham gia các môn thể thao ném hoặc ở những người không phải là vận động viên nhưng đã từng nâng vật nặng hoặc tham gia những hoạt động cần lặp đi lặp lại các cử động vai trong thời gian gần đây.

    Các triệu chứng bao gồm đau toàn bộ vai hoặc tình trạng đau trầm trọng hơn khi thực hiện các cử động cao quá đầu hoặc vào ban đêm.

    Ở hội chứng chèn ép chóp xoay, gân chóp xoay bị kẹt và liên tục cọ xát với xương bả vai, dẫn đến tình trạng sờn gân. Các triệu chứng bao gồm đau mạn tính trầm trọng hơn vào ban đêm hoặc khi thực hiện các cử động cao quá đầu.

    Rách chóp xoay là những vết rách ở gân chóp xoay, không phải ở cơ. Rách chóp xoay thường xảy ra do ngã hoặc tai nạn ở người trẻ tuổi. Ở người cao tuổi, tình trạng này thường xảy ra do hội chứng chèn ép chóp xoay. Các triệu chứng bao gồm đau và suy nhược.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Chấn thương dây chằng chéo trước (ACL)

    knee injury

    Dây chằng chéo trước là một trong những dây chằng chính giúp ổn định đầu gối. Chấn thương dây chằng chéo trước là tình trạng rách dây chằng chéo trước. Chấn thương dây chằng chéo trước thường gặp ở những người chơi thể thao phải thực hiện những động tác di chuyển – dừng di chuyển liên tục, xoay người hoặc đổi hướng đột ngột. Những môn thể thao này bao gồm bóng đá, bóng lưới, quần vợt, khiêu vũ và trượt tuyết.

    Các triệu chứng bao gồm âm thanh lạo xạo khi dây chằng đứt, khó cử động đầu gối, cảm giác mất vững, đầu gối “lủng lẳng” trong các hoạt động hàng ngày, đau ngay sau khi gặp chấn thương, sưng ở đầu gối bị ảnh hưởng trong vòng 4 – 12 giờ hoặc đau chân khi đi bộ.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Trật khớp

    man with shoulder injury

    Trật khớp vai xảy ra khi xương bắp tay trật ra khỏi hốc xương bả vai. Trật khớp là một chấn thương gây đau và khó chịu thường xảy ra do ngã hoặc trong quá trình chơi các môn thể thao va chạm.

    Các triệu chứng bao gồm sưng hoặc bầm tím, đau dữ dội, nhìn thấy vai nằm không đúng vị trí, cảm giác tê chạy dọc vùng cổ và không cử động được khớp vai.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Gãy bàn chân

    young woman with fractured foot

    Gãy xương là tình trạng xảy ra khi lực cơ học tác động lên xương lớn hơn sức chịu đựng của xương. Tình trạng gãy xương có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Một số bệnh lý nhất định như loãng xương thường ảnh hưởng đến người cao tuổi có thể dẫn đến tình trạng xương giòn, làm tăng nguy cơ gãy xương.

    Các triệu chứng của tình trạng gãy xương bao gồm cảm giác đau, sưng, bầm tím, mất chức năng và biến dạng xương tại vùng bị chấn thương.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Rách sụn chêm

    knee meniscus tear

    Rách sụn chêm xảy ra khi một trong các miếng sụn ở đầu gối bị tổn thương và rách. Sụn chêm là một miếng sụn nhỏ có hình chữ C, đóng vai trò như miếng đệm trong khớp gối. Rách sụn chêm xảy ra trong quá trình cử động xoay mạnh đầu gối khi bàn chân vẫn bám chắc trên nền, hiện tượng này có thể xảy ra trong các môn thể thao va chạm như bóng rổ hoặc bóng đá.

    Các triệu chứng của rách sụn chêm bao gồm có tiếng rắc hoặc âm thanh lạo xạo trong quá trình chuyển động, phạm vi chuyển động bị hạn chế, có cảm giác bị khóa cứng (không thể duỗi thẳng đầu gối), đau ở một trong hai bên đầu gối, sưng ở đường trung bình khớp hoặc nhạy cảm đau dọc theo đường trung bình khớp.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm gân bánh chè

    patellar tendon

    Viêm gân bánh chè là tình trạng tổn thương ở gân liên kết xương bánh chè với xương chày. Gân bánh chè giúp các cơ chi phối việc duỗi cẳng chân để bạn có thể đá bóng, đạp xe và bật cao.

    Viêm gân bánh chè thường xảy ra khi sử dụng gân bánh chè quá mức. Những người chơi các môn thể thao cần thực hiện nhiều động tác ngồi xổm và bật nhảy là những người có nguy cơ cao nhất sẽ mắc phải tình trạng này. Một nguyên nhân khác là sự liên kết bất thường của các chi dưới, ví dụ như tình trạng bàn chân bẹt. Các tư thế bị biến đổi này làm thay đổi góc giữa cơ tứ đầu và gân bánh chè. Độ căng của gân bánh chè có thể tăng lên trong quá trình tăng trưởng nhảy vọt, khiến gân không thể theo kịp tốc độ phát triển của cẳng chân. Trong trường hợp này, gân trở nên quá ngắn, dẫn đến tình trạng gân kéo đầu dưới xương bánh chè xuống. Tình trạng này được gọi là rối loạn Sinding-Larsen-Johansson.

    Các triệu chứng của viêm gân bánh chè bao gồm đau và nhạy cảm đau ở ngay phía dưới xương bánh chè, sưng và đau khi quỳ gối.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Hội chứng đau cẳng chân

    Hội chứng đau cẳng chân

    Hội chứng đau cẳng chân là tình trạng viêm cơ, gân và mô xương nằm xung quanh rìa bên trong của xương chân (xương chày). Bệnh này thường liên quan đến việc chạy hoặc đi bộ trong thời gian dài. Nhìn chung, hội chứng đau cẳng chân hình thành khi cơ và mô xương ở chân vận động quá mức.

    Các triệu chứng thường gặp của hội chứng đau cẳng chân là đau buốt hoặc âm ỉ và đau nhói dọc theo bờ ngoài của xương bánh chè, sưng, đau trong và sau khi tập thể dục, và đau nhiều hơn khi chạm vào vùng bị ảnh hưởng.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Viêm cân gan chân

    Viêm cân gan chân

    Viêm cân gan chân là tình trạng viêm của dải cơ (được gọi là cân gan chân) phía dưới bàn chân có chức năng nâng đỡ vòm chân. Viêm cân gan chân là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau gót chân. Tình trạng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai chân.

    Viêm cân gan chân có nguyên nhân là do căng cơ cân gan chân phía dưới bàn chân. Nguyên nhân này có thể là do thoái hóa hoặc do chấn thương trước đó. Tình trạng này có thể xảy ra nếu bạn mang giày dép kém chất lượng, ví dụ như giày có đế mỏng hoặc chức năng nâng đỡ không đủ. Các nguyên nhân khác bao gồm:

    • Quay trở lại hoạt động gắng sức sau một thời gian dài nghỉ ngơi
    • Cơ bắp chân ngắn
    • Phạm vi cử động mắt cá chân hẹp

    Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi trung niên.

    Các triệu chứng thường gặp của viêm cân gan chân bao gồm “đau bước đầu”, nghĩa là đau khi đi những bước đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sưng ở vùng bàn chân.

    Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trịdịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

    Bong gân

    Bong gân

    Bong gân xảy ra do áp lực đè lên dây chằng hoặc khớp. Đây là một trong những chấn thương liên quan đến thể thao thường gặp nhất. Bên cạnh nguyên nhân do chơi thể thao, việc bước đi vụng về, vấp ngã khi đi lại hoặc trượt chân trên bề mặt ẩm ướt cũng có thể gây ra chấn thương thường gặp này.

    Khi bị bong gân mắt cá chân, các dây chằng, nghĩa là các mô giúp ổn định khớp, bị rách một phần hoặc rách hoàn toàn. Mặc dù các dây chằng này có khả năng hồi phục tốt, người bệnh vẫn có nguy cơ tái phát bong gân cao hơn trong tương lai. Một trong những yếu tố nguy cơ gây bong gân mắt cá chân là tình trạng mất vững mắt cá chân. Những trường hợp nặng hơn đòi hỏi phải nẹp trong thời gian dài và có thể phải tiến hành phẫu thuật để khắc phục vấn đề ở dây chằng.

    Tình trạng đau kéo dài do bong gân mắt cá chân cần được bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp đánh giá. Chụp MRI sẽ là phương pháp rất hữu hiệu để loại trừ tổn thương xương-sụn.

  • Phục hồi chức năng thể thao

    Physiotherapist monitors patient on treadmill

    Phục hồi chức năng thường được khuyến nghị cho những bệnh nhân bị chấn thương thể thao. Tại Bệnh viện Mount Elizabeth, chúng tôi cung cấp các dịch vụ phục hồi chức năng như vật lý trị liệu, phân tích dáng đi, phục hồi chức năng sau phẫu thuật, lắp chân tay giả và dụng cụ chỉnh hình cho bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Với chương trình hướng dẫn một kèm một theo yêu cầu và tập thể dục theo chỉ định của bác sĩ, chúng tôi chú trọng vào việc giúp bệnh nhân cải thiện các giới hạn về mặt chức năng và nâng cao khả năng phục hồi.

    Tìm hiểu thêm về các dịch vụ phục hồi chức năng của chúng tôi. Để sắp xếp lịch hẹn và tìm hiểu thông tin, vui lòng liên hệ Trung tâm phục hồi chức năng Mount Elizabeth theo số +65 6307 7950 hoặc +65 63077951.

  • Bệnh lý thoái hóa cơ xương khớp

    Orthopaedic degenerative diseases

    Hệ cơ xương bao gồm toàn bộ các xương, mô và gân trong cơ thể. Theo thời gian, dù là do tuổi tác, hao mòn, sử dụng quá mức/sử dụng không đúng cách, hoạt động gắng sức hoặc tiếp xúc với rung động liên tục, các bệnh lý thoái hóa cơ xương khớp sẽ ngày càng gia tăng trong những năm tới.

    Hãy chú ý nhận biết các rối loạn khác nhau cũng như các phương pháp phòng ngừa và phương pháp điều trị tương ứng để tăng thêm những năm sống chất lượng.

  • Quản lý chi phí điều trị

    Quản lý chi phí điều trị

    Chúng tôi hiểu rằng chi phí điều trị đôi khi có thể khiến bạn nản lòng. Tại Bệnh viện Mount Elizabeth, chúng tôi chấp nhận hỗ trợ thanh toán hóa đơn từ bảo hiểm nằm viện tư trong nước và quốc tế cũng như bảo hiểm được MediSave phê duyệt có tên là “Kế hoạch Bảo vệ Tích hợp”. Nếu bạn tham gia một Kế hoạch Bảo vệ Tích hợp, bạn có thể sẽ không bị phát sinh bất kỳ khoản chi phí tự trả nào trong thời gian lưu viện.

    Tìm hiểu thêm về cách quản lý chi phí điều trị hoặc liên hệ với chúng tôi theo số +65 6653 7111 để tìm hiểu xem Kế hoạch Bảo vệ Tích hợp của bạn có chi trả cho bạn hoặc người thân tại Bệnh viện Mount Elizabeth hay không.

  • Tại Bệnh viện Mount Elizabeth, chúng tôi có thể

    Chuyên môn điều trị

    Tại Bệnh viện Mount Elizabeth Orchard và Mount Elizabeth Novena, chúng tôi cam kết giúp bệnh nhân đạt được mục tiêu điều trị nhanh chóng, chính xác và hiệu quả. Đội ngũ bác sĩ phẫu thuật cơ xương khớp, y tá, chuyên gia vật lý trị liệu và nhà trị liệu chức năng đa lĩnh vực của chúng tôi sẽ hướng dẫn bệnh nhân thực hiện toàn bộ quá trình điều trị và phục hồi một cách cẩn trọng và chuyên nghiệp. Tại Bệnh viện Mount Elizabeth Orchard và Mount Elizabeth Novena, chúng tôi cam kết giúp quý vị đạt được mục tiêu điều trị nhanh chóng, chính xác và hiệu quả. Đội ngũ phẫu thuật viên cơ xương khớp, điều dưỡng, chuyên gia vật lý trị liệu và nhà trị liệu chức năng đa lĩnh vực của chúng tôi sẽ hướng dẫn quý vị thực hiện toàn bộ quá trình điều trị và phục hồi một cách cẩn trọng và chuyên nghiệp.

    Bệnh nhân có thể nhận được lợi ích với các thiết bị và cơ sở vật chất tiên tiến của Bệnh viện Mount Elizabeth. Các kỹ thuật xâm lấn tối thiểu của chúng tôi giúp giảm tổn thương và sẹo, đồng thời cải thiện tỷ lệ thành công. Phẫu thuật bằng robot có chỉ dẫn bằng máy vi tính ví dụ như thủ thuật MAKOplasty giúp tăng độ chính xác trong quy trình phẫu thuật.

    Đặt lịch khám/ Tư vấn Quay lại bảng chọn môn thể thao

  • Cầu lông
  • Bóng rổ
  • Bóng đá
  • Đánh gôn
  • Chèo thuyền
  • Bóng bầu dục
  • Chạy
  • Quần vợt
  • Bóng chuyền