Bàn chân & mắt cá chân

Gân gót chân là dải gân lớn ở mặt sau của mắt cá chân, giúp kết nối các cơ bắp chân với xương gót chân. Các cơ này có vai trò quan trọng trong việc đi lại, chạy và bật nhảy. Gân gót chân chịu lực căng lớn trong cuộc sống thường ngày. Viêm gân gót chân xảy ra khi các cơ và gân bị quá tải, gây kích ứng và viêm gân.

Có 2 loại viêm gân gót chân:

• Viêm điểm bám gân gót chân, ảnh hưởng đến phần dưới của gân, nơi gân bám vào gót chân. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi
• Viêm đoạn giữa gân gót chân, ảnh hưởng đến phần giữa của gân, khiến vùng này bị sưng và dày lên. Tình trạng này thường gặp nhất ở những người trẻ tuổi hoạt động nhiều

Tình trạng cứng lại (vôi hóa) của các sợi gân bị tổn thương có thể xảy ra ở cả hai loại viêm gân gót chân.

Viêm gân gót chân thường xảy ra do áp lực liên tục đè nén lên vùng bị ảnh hưởng, thường do những cử động lặp đi lặp lại khi chơi thể thao hoặc trong các hoạt động giải trí như chạy, bật nhảy hoặc thậm chí do thay đổi cường độ hoạt động đột ngột. Việc giãn cơ hoặc khởi động không kỹ trước khi tập thể dục hoặc chơi thể thao cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Các triệu chứng thường gặp của viêm gân gót chân bao gồm đau hoặc sưng ở mặt sau gót chân, không thể gập mắt cá chân, khó chịu khi đi lại, sưng bắp chân, biến dạng khớp, đau vùng mắt cá chân cũng như các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt, đỏ da hoặc cảm giác nóng.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

Viêm cân gan chân là tình trạng viêm của dải cơ (được gọi là cân gan chân) phía dưới bàn chân có chức năng nâng đỡ vòm chân. Viêm cân gan chân là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau gót chân. Tình trạng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai chân.

Viêm cân gan chân có nguyên nhân là do căng cơ cân gan chân phía dưới bàn chân. Nguyên nhân này có thể là do thoái hóa hoặc do chấn thương trước đó. Tình trạng này có thể xảy ra nếu bạn mang giày dép kém chất lượng, ví dụ như giày có đế mỏng hoặc chức năng nâng đỡ không đủ. Các nguyên nhân khác bao gồm:

• Quay trở lại hoạt động gắng sức sau một thời gian dài nghỉ ngơi
• Cơ bắp chân ngắn
• Phạm vi cử động mắt cá chân hẹp

Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi trung niên.

Các triệu chứng thường gặp của viêm cân gan chân bao gồm “đau bước đầu”, nghĩa là đau khi đi những bước đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sưng ở vùng bàn chân.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

Gãy xương là tình trạng xảy ra khi lực cơ học tác động lên xương lớn hơn sức chịu đựng của xương. Tình trạng gãy xương có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Một số bệnh lý nhất định như loãng xương thường ảnh hưởng đến người cao tuổi có thể dẫn đến tình trạng xương giòn, làm tăng nguy cơ gãy xương.

Các triệu chứng của tình trạng gãy xương bao gồm cảm giác đau, sưng, bầm tím, mất chức năng và biến dạng xương tại vùng bị chấn thương.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

Vẹo ngón chân cái là tình trạng có chồi xương gây đau, phát triển quanh khớp ngón chân cái. Bệnh lý này phát triển dần dần và dẫn đến biến dạng, khiến ngón chân cái nghiêng về phía ngón chân thứ hai. Các nguyên nhân thường gặp bao gồm giày dép không phù hợp, tiền sử gia đình hoặc các tình trạng y khoa như viêm khớp dạng thấp.

Các triệu chứng thường gặp của vẹo ngón chân cái bao gồm một chồi [xương] dễ thấy ở khu vực khớp ngón chân cái, biến dạng, viêm hoặc đỏ da, đau, cứng ở ngón chân cái, nhạy cảm đau ở khu vực khớp hoặc vết chai trên chồi [xương].

Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

Viêm khớp là tình trạng viêm ở các khớp. Các khớp của bạn có thể bị cứng hoặc biến dạng, dẫn đến giảm khả năng cử động và tăng nguy cơ khuyết tật. Viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp là các bệnh lý phổ biến ở bàn chân và mắt cá chân.

Viêm xương khớp là một bệnh thoái hóa xảy ra do sử dụng quá mức (các) khớp bị ảnh hưởng. Tình trạng này thường có nguyên nhân là do thoái hóa khớp, trong đó sụn (lớp đệm giữa các xương) bị thoái hóa, khiến cho các xương cọ xát vào nhau. Tình trạng tăng ma sát này có thể dẫn đến đau, sưng và giảm khả năng chuyển động. Viêm xương khớp chủ yếu ảnh hưởng đến các khu vực chịu sức nặng cơ thể, chẳng hạn như đầu gối, hông và cột sống. Nguyên nhân gây viêm xương khớp bao gồm đặc điểm di truyền, giới tính (phụ nữ dễ mắc bệnh này hơn), béo phì, chấn thương thể thao, bệnh tật hoặc nhiễm trùng và lão hóa. Mặc dù bệnh lý này thường xuất hiện ở người lớn tuổi, nhưng người trẻ tuổi cũng có thể bị viêm xương khớp do chấn thương thể thao.

Viêm khớp dạng thấp xảy ra do hệ miễn dịch tấn công cơ thể (thay vì bảo vệ), dẫn đến tình trạng viêm tại các khớp.

Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau âm ỉ, nặng hơn trong ngày, cảm giác cọt kẹt hoặc ken két ở khớp bị ảnh hưởng do tình trạng cọ xát giữa các bề mặt sụn bị tổn thương (tiếng lạo xạo), thay đổi ở các khớp xung quanh, đau, cứng, sưng hoặc cảm thấy nóng tại khớp bị ảnh hưởng do viêm.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.