Sức khỏe đầu gối

Dây chằng chéo trước là một trong những dây chằng chính giúp ổn định đầu gối. Chấn thương dây chằng chéo trước là tình trạng rách dây chằng chéo trước. Chấn thương dây chằng chéo trước thường gặp ở những người chơi thể thao phải thực hiện những động tác di chuyển – dừng di chuyển liên tục, xoay người hoặc đổi hướng đột ngột. Những môn thể thao này bao gồm bóng đá, bóng lưới, quần vợt, khiêu vũ và trượt tuyết.

Các triệu chứng bao gồm âm thanh lạo xạo khi dây chằng đứt, khó cử động đầu gối, cảm giác mất vững, đầu gối “lủng lẳng” trong các hoạt động hàng ngày, đau ngay sau khi gặp chấn thương, sưng ở đầu gối bị ảnh hưởng trong vòng 4 – 12 giờ hoặc đau chân khi đi bộ.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

Rách sụn chêm xảy ra khi một trong các miếng sụn ở đầu gối bị tổn thương và rách. Sụn chêm là một miếng sụn nhỏ có hình chữ C, đóng vai trò như miếng đệm trong khớp gối. Rách sụn chêm xảy ra trong quá trình cử động xoay mạnh đầu gối khi bàn chân vẫn bám chắc trên nền, hiện tượng này có thể xảy ra trong các môn thể thao va chạm như bóng rổ hoặc bóng đá.

Các triệu chứng của rách sụn chêm bao gồm có tiếng rắc hoặc âm thanh lạo xạo trong quá trình chuyển động, phạm vi chuyển động bị hạn chế, có cảm giác bị khóa cứng (không thể duỗi thẳng đầu gối), đau ở một trong hai bên đầu gối, sưng ở đường trung bình khớp hoặc nhạy cảm đau dọc theo đường trung bình khớp.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

Đau mặt trước gối là tình trạng viêm ở mặt dưới xương bánh chè. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi chơi thể thao và người cao tuổi vận động đầu gối quá mức. Đau mặt trước gối có thể xảy ra do tổn thương hoặc chấn thương xương bánh chè (ví dụ như trật khớp hoặc gãy xương), quá tải do áp lực lặp đi lặp lại đè lên khớp gối (các môn thể thao chạy đường trường hoặc bật nhảy trong thời gian dài) hoặc khi các cơ quanh hông và đầu gối suy yếu.

Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau nhức âm ỉ ở mặt trước xương bánh chè, có thể trở nên trầm trọng hơn khi quỳ gối, ngồi xổm, chạy, ngồi và lên xuống cầu thang.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

Viêm gân bánh chè là tình trạng tổn thương ở gân liên kết xương bánh chè với xương chày. Gân bánh chè giúp các cơ chi phối việc duỗi cẳng chân để bạn có thể đá bóng, đạp xe và bật cao.

Viêm gân bánh chè thường xảy ra khi sử dụng gân bánh chè quá mức. Những người chơi các môn thể thao cần thực hiện nhiều động tác ngồi xổm và bật nhảy là những người có nguy cơ cao nhất sẽ mắc phải tình trạng này. Một nguyên nhân khác là sự liên kết bất thường của các chi dưới, ví dụ như tình trạng bàn chân bẹt. Các tư thế bị biến đổi này làm thay đổi góc giữa cơ tứ đầu và gân bánh chè. Độ căng của gân bánh chè có thể tăng lên trong quá trình tăng trưởng nhảy vọt, khiến gân không thể theo kịp tốc độ phát triển của cẳng chân. Trong trường hợp này, gân trở nên quá ngắn, dẫn đến tình trạng gân kéo đầu dưới xương bánh chè xuống. Tình trạng này được gọi là rối loạn Sinding-Larsen-Johansson.

Các triệu chứng của viêm gân bánh chè bao gồm đau và nhạy cảm đau ở ngay phía dưới xương bánh chè, sưng và đau khi quỳ gối.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

Viêm khớp gối là hệ quả của tình trạng sụn khớp gối mỏng dần, thường là do chấn thương hoặc hao mòn. Có 3 loại viêm khớp gối:

• Viêm xương khớp, một bệnh thoái hóa có thể xảy ra trong quá trình lão hóa. Đây là dạng viêm khớp thường gặp nhất. Viêm xương khớp thường gây ra do sự thoái hóa của các khớp, trong đó sụn (lớp đệm giữa các xương) bị thoái hóa, khiến cho các xương cọ xát vào nhau. Tình trạng tăng ma sát này có thể dẫn đến đau, sưng và giảm khả năng chuyển động. Viêm xương khớp chủ yếu ảnh hưởng đến các khu vực chịu sức nặng cơ thể, chẳng hạn như đầu gối, hông và cột sống. Nguyên nhân gây viêm xương khớp bao gồm đặc điểm di truyền, giới tính (phụ nữ dễ mắc bệnh này hơn), béo phì, chấn thương thể thao, bệnh tật hoặc nhiễm trùng và lão hóa.


• Viêm khớp dạng thấp, một bệnh tự miễn trong đó hệ miễn dịch của cơ thể tấn công vào khớp.



• Viêm khớp sau chấn thương, xảy ra do chấn thương trực tiếp ở đầu gối làm hỏng sụn và thay đổi cơ học khớp.

Các nguyên nhân gây viêm khớp gối bao gồm thừa cân, hao mòn quá mức khớp gối do các hoạt động có mức độ ảnh hưởng lớn, tuổi cao, chấn thương đầu gối trong quá khứ, cơ bắp chi dưới bị bó chặt hoặc cơ bắp chi dưới yếu. Các triệu chứng bao gồm vết sưng hoặc “hạch” quanh đầu gối, tiếng kêu răng rắc hoặc ken két khi di chuyển đầu gối, mất vững khớp hoặc cảm giác như đầu gối “lủng lẳng”, đau đầu gối phát triển dần dần và trở nên trầm trọng hơn khi đi bộ hoặc đứng trong thời gian dài, hoặc cứng và sưng khớp vào buổi sáng.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu sinh hoạt của bạn. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị và dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao hiện có.

Trong quá trình lão hóa, độ chắc khỏe của xương sẽ giảm đi. Loãng xương là một bệnh lý làm suy yếu xương, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương. Loãng xương phát triển theo thời gian, thường không có triệu chứng hoặc khó chịu cho đến khi gãy xương. Gãy xương đùi chủ yếu xảy ra ở người cao tuổi có xương yếu hoặc ở người trẻ tuổi bị chấn thương do va đập mạnh do các sự cố như tai nạn xe ô tô gây ra. Ở cả người cao tuổi và trẻ tuổi, các vết gãy có thể kéo dài đến khớp gối và có thể làm xương vỡ thành nhiều mảnh.

Các triệu chứng phổ biến của gãy xương đùi bao gồm sưng và bầm tím, nhạy cảm đau khi chạm vào, biến dạng – tức là đùi hoặc đầu gối có thể không nằm đúng vị trí, hoặc chân nhìn ngắn hơn và bị vẹo. Nguyên nhân gây gãy xương đùi bao gồm loãng xương, thường là do lão hóa, thiếu dinh dưỡng như canxi hoặc vitamin D, mất cân bằng nội tiết tố, giới tính (phụ nữ dễ mắc bệnh này hơn) và không tập thể dục.

Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị loãng xương, hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Bác sĩ có thể thực hiện khám thực thể, tiếp theo là các thủ thuật chẩn đoán hình ảnh hoặc đo mật độ xương. Việc điều trị bệnh lý này thường bao gồm các phương pháp điều trị không phẫu thuật như nghỉ ngơi đầy đủ và dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, nếu đau nặng vẫn tiếp diễn, bạn có thể được đề nghị làm phẫu thuật.