• Mount Elizabeth

Bệnh lý thoái hóa cột sống

  • Bệnh lý thoái hóa cột sống là gì?

    Bệnh lý thoái hóa cột sống liên quan đến tình trạng hao mòn dần các đĩa đệm, khớp và xương cột sống, thường xảy ra ở người cao tuổi. Về lâu dài, những thay đổi này có thể gây áp lực lên tủy sống và dây thần kinh, dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau.

    Những thay đổi do thoái hóa cột sống có thể bao gồm:

    • Mọc chồi xương (Gai xương)
    • Giảm chiều dày đĩa đệm
    • Mất sụn khớp
    • Dày xương
  • Bệnh lý thoái hóa cột sống thường gặp hơn ở những người:

    • Có tiền sử đau lưng dưới hoặc chấn thương cột sống
    • Thực hiện nhiều hoạt động nâng, cúi người, vặn người hoặc ngồi trong đời sống hàng ngày
  • Tình trạng thoái hóa nhẹ có thể gây ra rất ít hoặc không gây ra triệu chứng. Khi bệnh trạng tiến triển, bệnh nhân có thể bị:

    • Cứng lưng dưới lan tỏa
    • Mất khả năng cử động cột sống
    • Đau lưng dưới

    Nếu bị thoái hóa nặng hơn bao gồm chèn ép tủy sống hoặc dây thần kinh, bệnh nhân có thể bị:

    • Đau
    • Cảm giác như kiến bò, kim châm
    • Yếu hoặc tê ở lưng dưới, mông, háng, chân hoặc bàn chân

    Các triệu chứng có thể nặng hơn khi thực hiện lặp đi lặp lại hoặc liên tục các hoạt động duỗi thẳng hoặc vươn dài cột sống, hay các hoạt động gây áp lực lên cột sống như nâng, đứng hoặc đi bộ trong thời gian dài. Các triệu chứng có xu hướng giảm nhẹ khi thực hiện các hoạt động uốn cong cột sống (ngồi) hoặc loại bỏ áp lực lên cột sống (nằm).

  • Điều trị bằng vật lý trị liệu cho bệnh nhân thoái hóa cột sống có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm đau, cải thiện tính linh hoạt và sức mạnh, cũng như đảm bảo kết quả tối ưu. Phương pháp điều trị có thể bao gồm:

    • Đai lưng hoặc băng dán cơ lưng
    • Tư vấn điều chỉnh hoạt động
    • Tân châm
    • Điện xung trị liệu (siêu âm)
    • Các bài tập giúp cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh và tính ổn định của vùng cơ cốt lõi
    • Thủy trị liệu
    • Chườm lạnh hoặc nóng
    • Vận động
    • Các bài tập Pilates
    • Mát-xa mô mềm
    • Kéo giãn
    • Thiết bị hỗ trợ đi bộ
  • Các chuyên gia của chúng tôi

    Tìm thấy 85 bác sĩ chuyên khoaXem tất cả

    • Alan Cheung

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      International Orthopaedic Clinic
      Vị trí
      38 Irrawaddy Road #05-24
      Mount Elizabeth Novena Specialist Centre
      Singapore 329563
      Số liên lạc
      6253 7111
    • Andrew Quoc Dutton

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Elite Orthopaedics Pte Ltd
      Vị trí
      3 Mount Elizabeth #12-10
      Mount Elizabeth Medical Centre
      Singapore 228510
      Số liên lạc
      68368000
    • Ang Chia Liang

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Centurion Orthopaedic Centre
      Vị trí
      38 Irrawaddy Road #08-35
      Mount Elizabeth Novena Specialist Centre
      Singapore 329563
      Số liên lạc
      6970 5835
    • Ang Kian Chuan

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Orthosports Orthopaedic Surgery & Sports Medicine
      Vị trí
      38 Irrawaddy Road #10-41
      Mount Elizabeth Novena Specialist Centre
      Singapore 329563
      Số liên lạc
      6734 8168
    • Antony Gardner

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Orthopaedic Associates
      Vị trí
      38 Irrawaddy Road #11-49/50/51
      Mount Elizabeth Novena Specialist Centre
      Singapore 329563
      Số liên lạc
      6334 0622
      Phòng khám
      Orthopaedic Associates
      Vị trí
      3 Mount Elizabeth #16-03
      Mount Elizabeth Medical Centre
      Singapore 228510
      Số liên lạc
      62358755
    • Bell David Paul

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Orthosports Orthopaedic Surgery & Sports Medicine
      Vị trí
      38 Irrawaddy Road #10-41
      Mount Elizabeth Novena Specialist Centre
      Singapore 329563
      Số liên lạc
      6734 8168
    • Bose Kamal

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Bose Bone, Joint & Spine Clinic
      Vị trí
      3 Mount Elizabeth #14-12
      Mount Elizabeth Medical Centre
      Singapore 228510
      Số liên lạc
      67387155
    • Chan Beng Kuen

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Orthopaedics International
      Vị trí
      3 Mount Elizabeth #06-03
      Mount Elizabeth Medical Centre
      Singapore 228510
      Số liên lạc
      67376386
    • Chan Ying Ho Henry

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Hc Orthopaedic Surgery
      Vị trí
      3 Mount Elizabeth #15-14
      Mount Elizabeth Medical Centre
      Singapore 228510
      Số liên lạc
      6732 8848
    • Chang Haw Chong

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Synergy Orthopaedic Group Pte Ltd
      Vị trí
      38 Irrawaddy Road #06-59/60
      Mount Elizabeth Novena Specialist Centre
      Singapore 329563
      Số liên lạc
      6884 6788

    Tìm thấy 85 bác sĩ chuyên khoaXem tất cả

  • Các bài báo sức khỏe liên quan

  • Đa phương tiẹn