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外侧副韧带(LCL)损伤

  • 什么是外侧副韧带(LCL)损伤?

    外侧副韧带是膝关节外侧的韧带,主要起到支撑的作用。膝关节被推向外侧时,这条韧带能保持关节的稳定性。外侧副韧带损伤包括韧带拉扯或撕裂。

    外侧副韧带的损伤程度可分为三种:

    • I 度损伤 – 韧带轻微拉伤而没有松弛
    • II 度损伤 – 韧带局部撕裂
    • III 度损伤 – 韧带完全撕裂,而且关节不稳定
  • 外侧副韧带损伤通常是由膝关节内侧受到冲击所造成。 最常发生于体育活动时,但关节的过度使用或老年人意外跌倒,也都可能导致外侧副韧带损伤。

  • 症状包括:

    • 膝关节受力时外侧会感到不适
    • 膝关节外侧疼痛肿胀
    • 碰触受影响的韧带上方部位时会引起疼痛
    • 膝关节乏力
  • 治疗方法包括:

    • 需要配戴护具数天以固定膝关节
    • 使用拐杖,直到关节的活动力和强度有所恢复
    • 进行膝关节运动以恢复关节的灵活度和大腿肌力。物理治疗也能收到一定的疗效
    • 非类固醇类消炎药物 – 用于止痛
    • 休息(Rest)、冰敷(Ice)、绷带压迫固定(Compression)及脚抬高 (Elevation)(即RICE疗法)

    如果受伤情况严重,例如韧带撕裂且膝关节不稳定,则可能需要动手术。

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    • Alan Cheung

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