有些情况下半月板撕裂能自行愈合，尽管动手术能加快这类撕裂的复原。但如果无法自行修复，则可采用RICE 处理法，即休息 (Rest)、冰敷 (Ice)、以布织绷带压迫固定 (Compression) 以及把脚抬高 (Elevation)：
- 多休息，并暂时停止相关的活动 (Rest)
- 在患处敷冰袋，每次 20 分钟，一天数次 (Ice)
- 用弹性压力绷带包扎以施加压迫力，预防进一步的肿胀 (Compression)
- 把腿抬高可消减肿胀，休息时可斜躺，并把脚抬至心脏以上的高度 (Elevation)
- 使用非类固醇类消炎药物以止痛消炎
如果需要动手术来修复或切除裂开的半月板碎片，通常会采用关节镜手术（锁孔手术）来进行。