每位女性的绝经症状不尽相同。您可能会感觉生活压力比平常大，使您喘不过气来，却不明白为什么。您的情绪可能会起伏不定，可能会感到悲伤和自卑，您也有可能会感到烦躁易怒和挫败感。绝经的其他症状包括：
- 由于雌激素减少、压力或紧张、缺乏运动等因素所引起的疼痛、乏力或僵硬感
- 便秘和胀气 – 雌激素减少导致消化道蠕动变慢
- 咳嗽、大笑、运动或提重物时可能导致尿失禁
- 由于激素的变化引起潮热和盗汗 - 通常发生于夜间，并可能干扰睡眠：
- 胸部、背部和手臂出现红色斑点，有时伴有出汗、心跳加快、恶心和头晕
- 上半身或全身（尤其是面部和颈部）突然感到极度燥热
- 睡眠质量不佳 — 通常是盗汗引起，但也可能由焦虑或抑郁引起
- 皮肤和头发的变化 - 您的皮肤变薄和变干、有更多的瘀伤和瘙痒、头发的生长速度变慢且变得较难管理
- 阴道的变化：
- 性交时可能会不舒适或疼痛
- 阴道口四周皮肤变干且变薄，导致不适或发痒
- 阴道更容易受感染
- 阴道黏膜变得更干、更薄且弹性变差
- 腰围增加 – 您的身体消耗热量的速度变慢，因此您必须减少热量的摄入
- 尿道（从膀胱排出尿液的管道）可能会发炎或受刺激而导致尿频、尿急或尿痛