Kelas Antenatal: Mempersiapkan Kedatangan Bayi Anda

Apa itu kelas antenatal?

Kelas antenatal adalah kelas yang diselenggarakan oleh rumah sakit, dengan tujuan membekali calon orang tua dengan semua pengetahuan yang dibutuhkan untuk mempersiapkan kelahiran anak mereka. Kelas-kelas ini bertujuan untuk memberikan kepercayaan diri dan pengetahuan kepada para calon orang tua, baik ibu maupun ayah, untuk memberikan awal yang baik bagi bayi mereka yang baru lahir.

Meskipun kelas antenatal tidak wajib, kelas ini populer karena kelas-kelas ini memberikan pengalaman langsung yang dapat meningkatkan kepercayaan diri calon orang tua. Calon orang tua sering menikmati kesempatan untuk terhubung dengan calon orang tua lainnya, mengklarifikasi masalah apa pun, dan mendapatkan kepercayaan diri melalui pengetahuan dan praktik.

Apa manfaat dari kelas antenatal?

Kelas antenatal memberikan banyak manfaat lebih dari sekadar pendidikan. Manfaat-manfaat ini termasuk:

1. Pengalaman langsung

Kelas antenatal lebih dari sekadar memberi Anda informasi. Kelas ini juga memberi Anda pengalaman langsung tentang proses persalinan. Banyak rumah sakit menyediakan tur ruang bersalin untuk membiasakan calon orang tua dengan lingkungan tempat calon ibu akan melahirkan anaknya. Untuk kenyamanan, ada juga pilihan untuk mengikuti tur virtual daripada melakukan perjalanan secara langsung.

2. Mengklarifikasi pertanyaan dan kekhawatiran dengan staf yang berkualifikasi

Jika Anda memiliki pertanyaan seputar perjalanan kehamilan Anda, kelas-kelas ini adalah kesempatan yang tepat untuk menyampaikan kekhawatiran Anda. Staf yang terlatih akan dengan senang hati membantu Anda dalam perjalanan Anda dan membuat pikiran Anda tenang.

3. Komunitas yang mendukung

Kelas antenatal adalah cara terbaik untuk terhubung dengan orang tua lain yang melahirkan pada waktu yang sama dengan Anda. Anda mungkin akan membentuk persahabatan dan menemukan pengalaman bersama yang sangat mendukung, terutama jika saat ini Anda tidak memiliki teman yang memiliki anak kecil. Ikatan ini dapat membantu Anda melewati beberapa bulan pertama dengan bayi Anda dan memberikan teman bermain yang potensial untuk anak Anda juga.

Apa yang akan Anda pelajari di kelas antenatal

Kelas diadakan dalam kelompok kecil dan biasanya mencakup cara mempersiapkan kelahiran, termasuk membiasakan diri dengan lingkungan persalinan di rumah sakit, dan cara merawat bayi Anda ketika mereka tiba.

Sebagai referensi, berikut ini adalah beberapa poin pembelajaran utama yang dapat Anda harapkan di Mount Elizabeth Novena Hospital:

Melahirkan dan hari-hari awal bersama bayi Anda yang baru lahir

• Kapan harus pergi ke rumah sakit
• Persalinan di lingkungan rumah sakit
• Mengelola luka bedah dan episiotomi
• Memahami perubahan emosional
• Memperkuat otot dasar panggul
• Karakteristik umum dari bayi yang baru lahir
• Membedong bayi Anda
• Menyendawakan bayi Anda
• Menangani bayi yang tersedak

Menyusui

• Manfaat dari kulit ke kulit
• Menanggapi isyarat bayi
• Posisi menyusui
• Memiliki kait yang benar
• Mengapa dan kapan bayi membutuhkan suplemen
• Kembali bekerja sambil menyusui
• Ekspresi susu dan penyimpanan susu
• Meningkatkan pasokan ASI
• Pencegahan puting yang sakit
• Meredakan pembengkakan / kelebihan pasokan
• Pencegahan saluran ASI tersumbat
• Mengatasi tangisan bayi
• Kapan membangunkan bayi yang sedang tidur untuk menyusui

Kebersihan bayi

• Memandikan bayi dan mengganti popok
• Merawat mata bayi Anda
• Merawat tali pusat

Kapan memulai kelas antenatal

Sebagian besar orang tua yang sedang hamil mulai mengikuti kelas pada usia kehamilan sekitar 30 - 32 minggu, tetapi juga dapat menghadiri kelas pengantar sebelum itu. Jika Anda mengharapkan bayi kembar, kemungkinan besar Anda akan memiliki tanggal persalinan yang lebih awal, dan karenanya harus memulai kelas Anda lebih awal pada usia kehamilan sekitar 24 minggu.

Terlepas dari apakah Anda orang tua yang baru pertama kali menjadi orang tua, kelas antenatal adalah cara terbaik untuk mendapatkan pengalaman langsung dan mempersiapkan diri menghadapi bayi Anda yang baru lahir. Pelajari lebih lanjut tentang kelas-kelas yang diselenggarakan di Mount Elizabeth Hospital dan Mount Elizabeth Novena Hospital dan bagaimana Anda dapat menjadi bagian dari kelas-kelas tersebut.