Mount Elizabeth Hospitals
  • Pasien & Pengunjung
    • Jelajahi Paket Bersalin
    • Pendaftaran Pasien Rawat Inap
    • Panduan Pasien Internasional
    • Ruang Rawat & Kamar Rumah Sakit
    • Fasilitas Rumah Sakit
    • Biaya & Pembayaran Rumah Sakit
    • Informasi untuk Pengunjung
      • Layanan Pasien
      • Temukan Dokter
      • Buat atau Kelola Janji Temu
  • Kondisi & Perawatan
    • Serba-serbi Kesehatan
    • Kondisi & Penyakit
    • Tes & perawatan
    • Spesialisasi
      • Area Perawatan Unggulan
      • Transplantasi
      • Kesehatan Jantung
      • Kesehatan Tulang
      • Pengobatan Kanker
  • Pusat & Layanan
    • Instalasi Gawat Darurat
    • Ambulans & Transportasi Medis
    • Pemeriksaan Kesehatan
    • Layanan Laboratorium
    • Mount Elizabeth Fertility Centre
    • Mount Elizabeth Proton Therapy Centre
    • Gizi & Dietetik
    • Parkway Cancer Centre
    • Radiologi & Pencitraan
    • Layanan Rehabilitasi
  • Artikel Health Plus
    • Telusuri Topik dari A-Z
    • Tentang Health Plus
  • Alasan Memilih Kami
    • Mount Elizabeth Hospital
    • Mount Elizabeth Novena Hospital
    • Penghargaan, Akreditasi & Tonggak Pencapaian Kami
English Bahasa Indonesia 中文 Tiếng Việt
Halaman yang Anda cari telah dipindahkan, dihapus, diganti namanya, atau mungkin tidak ada.
Temukan Dokter Temukan Dokter Buat Janji Temu Buat Janji Temu
    • WhatsApp Novena
    • WhatsApp Orchard
    • Telepon Novena
    • Telepon Orchard
×
Mount Elizabeth Hospitals
Menu
  • Pasien & Pengunjung
    • Jelajahi Paket Bersalin

    • Pendaftaran Pasien Rawat Inap

    • Panduan Pasien Internasional

    • Ruang Rawat & Kamar Rumah Sakit

    • Fasilitas Rumah Sakit

    • Biaya & Pembayaran Rumah Sakit

    • Informasi untuk Pengunjung

      • Layanan Pasien
      • Temukan Dokter

      • Buat atau Kelola Janji Temu

  • Kondisi & Perawatan
    • Serba-serbi Kesehatan

    • Kondisi & Penyakit

    • Tes & perawatan

    • Spesialisasi

      • Area Perawatan Unggulan
      • Transplantasi

      • Kesehatan Jantung

      • Kesehatan Tulang

      • Pengobatan Kanker

  • Pusat & Layanan
    • Instalasi Gawat Darurat

    • Ambulans & Transportasi Medis

    • Pemeriksaan Kesehatan

    • Layanan Laboratorium

    • Mount Elizabeth Fertility Centre

    • Mount Elizabeth Proton Therapy Centre

    • Gizi & Dietetik

    • Parkway Cancer Centre

    • Radiologi & Pencitraan

    • Layanan Rehabilitasi

  • Artikel Health Plus
    • Telusuri Topik dari A-Z

    • Tentang Health Plus

  • Alasan Memilih Kami
    • Mount Elizabeth Hospital

    • Mount Elizabeth Novena Hospital

    • Penghargaan, Akreditasi & Tonggak Pencapaian Kami

  • Temukan Dokter
    Buat atau Kelola Janji Temu
    Jelajahi Paket Bersalin
    • Lokasi Kami Lokasi Kami
    • Hubungi kami Hubungi kami
  • Novena
    • WhatsApp
    • Call
    Orchard
    • WhatsApp
    • Call
  1. Rumah Sakit Swasta di Orchard & Novena, Singapura
  2. Artikel Health Plus
Apa yang Harus Dimakan Setelah Pengangkatan Kandung Empedu?

Sumber: Shutterstock

Apa yang Harus Dimakan Setelah Pengangkatan Kandung Empedu?

Terakhir diperbarui: Kamis, 10 September 2020 | 3 menit waktu membaca
Alefia Arshad Vasanwala
Alefia Arshad Vasanwala

Dietitian

Anda perlu melakukan beberapa perubahan pada diet Anda jika Anda membuang kantung empedu Anda, karena organ berbentuk pir kecil tersebut tidak lagi ada untuk mengatur produksi empedu yang membantu pencernaan. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

Apa yang harus dimakan setelah operasi pengangkatan kantung empedu?

Jika Anda menjalani operasi untuk membuang kantung empedu Anda, mencerna beberapa makanan mungkin menjadi sulit. Beberapa orang bahkan dapat mengalami efek samping seperti diare dan tinja longgar.

Tanpa kantung empedu Anda, empedu mengalir langsung ke usus kecil Anda. Tubuh Anda tidak akan dapat mengatur empedu dengan efisiensi yang sama, yang memperlambat pencernaan.

Kebanyakan orang tidak perlu mengikuti diet khusus setelah membuang kantung empedu mereka, tetapi Anda akan dianjurkan untuk mengikuti diet rendah lemak selama beberapa minggu setelah operasi. Seiring pemulihan tubuh Anda, Anda harus berupaya untuk memiliki diet yang sehat dan seimbang untuk memberikan tubuh Anda waktu yang cukup untuk menyesuaikan diri tanpa kantung empedu.

Jadi, apa yang harus Anda makan setelah membuang kantung empedu Anda?

1. Lemak sehat

Lemak tak jenuh seperti minyak jagung, minyak kedelai, minyak kanola, minyak zaitun, dan omega-3 yang ditemukan di ikan air dingin, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak biji rami, dan minyak ikan lebih mudah dicerna daripada makanan berlemak. Meskipun lemak tak jenuh merupakan bagian penting dari diet yang sehat, lebih baik mengurangi asupan lemak, dan menggunakan alternatif rendah lemak seperti produk susu rendah lemak, daging tanpa lemak dan makanan yang tidak digoreng, terutama pada minggu-minggu awal setelah operasi.

2. Serat

Pengangkatan kandung empedu serat makanan
Serat sangat penting karena membantu pergerakan makanan melalui usus Anda, mendukung pencernaan dan mencegah diare. Anda harus meningkatkan asupan serat secara perlahan-lahan karena peningkatan serat secara tiba-tiba dapat membuat Anda merasa kembung. Makanan berserat tinggi termasuk buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian.

3. Daging tanpa lemak

Protein adalah bahan pembangun otot dan perbaikan jaringan tubuh. Daging merah mengandung protein yang tinggi, tetapi juga tinggi lemak. Oleh karena itu, adalah bijaksana untuk memilih daging tanpa lemak setelah operasi.

4. Protein rendah lemak

Anda juga dapat mencari alternatif protein rendah lemak lainnya seperti ikan, produk susu tanpa lemak, kacang-kacangan, biji-bijian, kedelai dan kacang-kacangan. Makanan ini menyediakan protein dan mengandung sedikit garam, gula, dan lemak. Pilihlah makanan berprotein rendah lemak seperti ikan, unggas tanpa kulit, produk susu tanpa lemak, kacang-kacangan dan lentil, dan makanan berbahan dasar kedelai.

5. Makanan nabati

Makanan nabati merupakan sumber vitamin, mineral, dan antioksidan yang sehat. Konsumsilah banyak buah dan sayuran segar setelah operasi untuk memastikan diet Anda kaya nutrisi.

Makanan terburuk yang harus dihindari setelah operasi pengangkatan kantung empedu

Hindari daging berlemak Makanan menyehatkan Anda dan membantu tubuh Anda pulih dari stres akibat pembedahan, tetapi beberapa makanan dapat berdampak sebaliknya. Makanan olahan, daging berlemak, produk susu full cream, makanan dan minuman tinggi gula dan biji-bijian olahan tidak disarankan untuk dikonsumsi pada minggu-minggu awal setelah operasi.

Berikut ini adalah daftar makanan yang tidak boleh Anda makan terlalu banyak:

  • Daging berlemak (daging sapi, babi, domba), daging olahan seperti bacon, daging makan siang ham, dan sosis.
  • Produk susu (susu, yoghurt penuh lemak, keju penuh lemak, mentega, krim asam, es krim, krim kocok, saus krim)
  • Makanan olahan yang tinggi lemak dan gula seperti kue biskuit, makanan penutup, dan gorengan.

Kiat diet tambahan

Mungkin terlihat menakutkan untuk melakukan begitu banyak perubahan pola makan setelah operasi pengangkatan kantung empedu, tetapi pola makan yang sehat akan membantu proses pemulihan Anda dan membantu tubuh Anda menyesuaikan diri tanpa kandung empedu.

Selain makanan yang membantu pencernaan, ada beberapa tips lain yang dapat Anda coba:

  • Mulailah dengan makanan lunak yang meliputi bubur, ikan, oatmeal, kentang tumbuk/ubi jalar, sayuran dan buah-buahan yang dimasak dengan lembut.
  • Makanlah dalam porsi yang lebih kecil. Hindari makan dalam porsi besar, karena akan sulit dicerna oleh tubuh Anda dan dapat menyebabkan kembung. 4 - 6 kali makan dalam porsi kecil sehari sudah cukup untuk membantu Anda memenuhi semua kebutuhan nutrisi Anda.
  • Makanlah makanan yang seimbang. Sertakan buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian, daging tanpa lemak, produk kedelai, dan produk susu rendah lemak dalam menu makanan Anda untuk membantu Anda pulih dari operasi dan menjaga kesehatan Anda.
  • Berolahragalah secara teratur untuk menjaga berat badan dan sistem pencernaan yang sehat.

Anda dapat berbicara dengan ahli gizi untuk mendapatkan rencana makan pasca-operasi yang terperinci.

Gallbladder Diet. Retrieved on 22/2/20 from https://www.webmd.com/digestive-disorders/features/gallbladder-diet-foods-for-gallbadder-problems#2

Gallbladder Diet. Retrieved on 22/2/20 from https://www.healthline.com/health/gallbladder-diet#gallbladderfriendly-foods

Gallbladder Removal Diet: What to Eat and What to Skip. Retrieved on 22/2/20 from https://www.healthline.com/health/gallbladder-removal-diet

Your Diet After Gallbladder Removal. Retrieved on 24/2/20 from https://www.everydayhealth.com/gallbladder/guide/diet/

What to Eat After Gallbladder Removal. Retrieved on 24/2/20 from https://www.verywellhealth.com/foods-to-eat-after-gallbladder-removal-1945017

Can you recommend a diet after gallbladder removal? Retrieved on 24/2/20 from https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholecystectomy/expert-answers/gallbladder-removal-diet/faq-20057813

Article Tags

Makanan & nutrisi Pasca operasi
Artikel Terkait
Lihat semua
pink-ribbon3-main-d

Cara Tak Terduga Bedah Plastik Digunakan untuk Membantu Penderita Kanker Payudara

Bagi wanita yang kehilangan payudaranya karena kanker, rekonstruksi dapat membantu mengembalikan kepercayaan diri dan kesehatan emosional. Dr. Felicia Tan berbicara dengan kami tentang pembedahan rekonstruksi payudara.

Tsunami Diabetes yang Akan Datang

Tsunami Diabetes yang Akan Datang: Cara untuk Menghindarinya

Saat ini semakin banyak orang yang menderita diabetes. Dr Daniel Wai, spesialis endokrinologi, berbicara tentang cara-cara menghindarinya dari penelitian terbaru.

7 Tips dari Ahli Diet untuk Tetap Sehat dan Langsing Selama Tahun Baru Imlek

7 Tips dari Ahli Diet untuk Tetap Sehat dan Langsing Selama Tahun

Para ahli diet memberi tahu kami setiap tip tentang cara menikmati musim perayaan ini tanpa khawatir merusak pola makan sehat Anda.

5 Penyebab Umum Keracunan Makanan

5 Penyebab Umum Keracunan Makanan

Jika Anda pernah mengalami episode keracunan makanan, Anda tahu betapa mengerikannya hal itu. Ketahui 5 bakteri teratas yang bertanggung jawab atas penyebabnya.

Camilan Sehat dan Menyenangkan yang Bisa Anda Buat Bersama Si Kecil

Camilan Sehat dan Menyenangkan yang Bisa Anda Buat Bersama Si Kec

Menyajikan camilan sehat tidak harus rumit. Berikut ini beberapa ide camilan yang disetujui ahli gizi untuk anak-anak Anda.

Air Susu Ibu vs Susu Formula

Air Susu Ibu vs Susu Formula: Menimbang Pilihan Susu Bayi

Keputusan besar yang harus diambil oleh para orang tua baru di awal perjalanan menjadi orang tua adalah mengenai jenis susu apa yang akan diberikan kepada bayi mereka. Seorang ahli gizi dan konsultan laktasi (menyusui) akan menjawab pertanyaan Anda.

Lompat ke

Mount Elizabeth Hospital adalah bagian dari IHH Healthcare, salah satu grup terbesar di dunia yang bergerak dalam bidang layanan kesehatan.


MyHealth360

Unduh aplikasi MyHealth360 untuk mengakses berbagai layanan medis dengan praktis.

Google Play
App Store
  • Lokasi Kami
  • Hubungi Kami
  • Masukan
  • Pertanyaan Umum (FAQ)
  • Peninjau Konten Medis
Daftar untuk mendapatkan akses ke tip dan artikel kesehatan terbaru!

Dapatkan anjuran medis tepercaya dari spesialis, ahli gizi, dan dokter spesialis fisioterapi kami, langsung di kotak masuk Anda.

Langganan

     

Hak cipta © 2022 Parkway Holdings Limited. Hak cipta dilindungi undang-undang. No. Registrasi Perusahaan 197400320R

  • Ketentuan Penggunaan
  • Pemberitahuan Perlindungan Data
  • Keberlanjutan
  • Peta Situs