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现在您已经怀孕过半,是时候真正为 "分娩" 以及之后的事情做好计划了。也就是说,计划好在哪里生产、如何生产,以及生产后对您和宝宝的护理。
产妇包将满足您的所有需求,我们将为您制定一个护理计划,包括产房、膳食、产后护理等。请阅读以下提示,了解如何选择最适合自己的计划。
从怀孕第 2 个月起就开始锻炼身体吧。建议进行快走、游泳和产前瑜伽。
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