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婴儿的生长陡增速度惊人。他需要所有的营养,您也一样!怀孕期间,您需要比平时更多的能量、蛋白质和维生素。看看吃什么能优化婴儿的生长,并照顾好自己的健康。
孕妈妈可以吃榴莲吗?如果您患有妊娠糖尿病就不可以。如果没有,一颗榴莲籽就足够了。
麻油炒桂圆 | 健康怀孕的 10 种超级食品 |
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健康又美味 - 这道经典家常菜深受许多本地人的喜爱。 | 食物的质量比数量更重要。我们向您介绍吃什么可以提高营养水平。 |
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