Sumber: Shutterstock
By now, you have already realised that the need to pee frequently is part and parcel of pregnancy. However, did you know that neglecting your pelvic floor during pregnancy may cause bouts of urine leakage? But here's the good news! This is easily manageable with the right exercise. Plus, a stronger pelvic floor will also help speed up your recovery. Get moving with us today!
Your baby starts to make more regular movements from Week 24 onwards. It is important to monitor this to ensure that all is well.
– Dr Watt Wing Fong, Obstetrician & Gynaecologist at Gleneagles Hospital
Grilled Beef Tenderloin with Black Vinegar Infused Ginger Rice | Your Guide to Exercising Safely During Pregnancy |
---|---|
This thick, juicy cut of beef will be a sensory and nutritious treat for the mother-to-be. | Exercise is a great way to relieve those aches and pains. Here are some exercises you can try. |
DOWNLOAD NOW | READ MORE |
Month 1 • Month 2 • Month 3 • Month 4 • Month 5
Gejala serangan jantung pada wanita sering kali 'diam-diam' tetapi akibat dari tidak menyadarinya dapat mengancam nyawa. Selain melakukan pemeriksaan jantung secara rutin, mengetahui tanda-tandanya dapat membantu mencegah serangan jantung.
Dr Henry Cheng, seorang spesialis kebidanan dan kandungan, berbicara tentang virus Zika dan dampaknya pada ibu hamil.
Dr Leong Hoe Nam, spesialis penyakit menular di Mount Elizabeth Novena Hospital, memberikan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan penting tentang virus Zika.
A monthly breast self-examination 7 – 10 days after your period starts can save your life.
Dr Kelly Loi memberikan fakta-fakta mengenai ketidaksuburan dan pilihan-pilihan yang tersedia ketika Anda mengalami masalah untuk hamil.
Bagi mereka yang mungkin berencana untuk memiliki bayi hanya setelah mereka melangkah melewati angka ajaib 40 tahun, berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan.
Mount Elizabeth Hospital adalah bagian dari IHH Healthcare, salah satu grup terbesar di dunia yang bergerak dalam bidang layanan kesehatan.
Unduh aplikasi MyHealth360 untuk mengakses berbagai layanan medis dengan praktis.
Dapatkan anjuran medis tepercaya dari spesialis, ahli gizi, dan dokter spesialis fisioterapi kami, langsung di kotak masuk Anda.
LanggananHak cipta © 2022 Parkway Holdings Limited. Hak cipta dilindungi undang-undang. No. Registrasi Perusahaan 197400320R