Đau nửa đầu (Migraine) - Triệu chứng & Nguyên nhân

Đau nửa đầu (Migraine) là gì?

Đau nửa đầu là một rối loạn thần kinh phức tạp, đặc trưng bởi một loại đau đầu đặc biệt với cơn đau dữ dội, nhói buốt. Ngoài ra, nhiều người còn gặp các triệu chứng đi kèm như buồn nôn, nôn và tăng nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng và chuyển động.

Là một rối loạn đau đầu nguyên phát, đau nửa đầu có cơ chế bệnh sinh riêng và không do một tình trạng tiềm ẩn khác gây ra. Thay vào đó, nó thể hiện khuynh hướng bẩm sinh của một cá nhân đối với việc trải qua các cơn đau đầu tái phát.

Các loại đau nửa đầu

Đau nửa đầu có thể được phân loại dựa trên sự hiện diện của tiền triệu hoặc theo tần suất của các cơn đau nửa đầu:

Sự hiện diện của tiền triệu

• Đau nửa đầu có tiền triệu đề cập đến chứng đau nửa đầu có rối loạn thị giác và các triệu chứng thần kinh khác xuất hiện khoảng 10-60 phút trước khi bắt đầu đau đầu.
• Đau nửa đầu không có tiền triệu trước khi bắt đầu đau đầu phổ biến hơn.

Tần suất

• Đau nửa đầu không thường xuyên đề cập đến chứng đau nửa đầu xảy ra ít hơn 4 ngày mỗi tháng, trong khoảng thời gian 3 tháng.
• Đau nửa đầu từng cơn xảy ra với tần suất 4-14 ngày mỗi tháng trong khoảng thời gian 3 tháng, với các đặc điểm đau nửa đầu như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc nhạy cảm với âm thanh ít nhất 8 ngày mỗi tháng.
• Đau nửa đầu mãn tính xảy ra 15 ngày trở lên mỗi tháng trong hơn 3 tháng, với các đặc điểm đau nửa đầu như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc nhạy cảm với âm thanh ít nhất 8 ngày mỗi tháng.

Các triệu chứng của đau nửa đầu là gì?

Các triệu chứng đau nửa đầu có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng thường bao gồm:

• Đau đầu dữ dội, nhói buốt
• Nhạy cảm với ánh sáng và/hoặc âm thanh
• Buồn nôn và nôn
• Chóng mặt hoặc mất thăng bằng
• Mệt mỏi hoặc uể oải
• Rối loạn thị giác
• Đau cổ trước khi bắt đầu đau đầu

Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế

Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ về chứng đau nửa đầu nếu bạn gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây:

• Đau nửa đầu thường xuyên hoặc nghiêm trọng. Nếu chứng đau nửa đầu của bạn thường xuyên, nghiêm trọng hoặc ngày càng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, lời khuyên y tế chuyên nghiệp là rất cần thiết để kiểm soát tình trạng này một cách hiệu quả.

• Thay đổi kiểu đau nửa đầu. Bất kỳ thay đổi đáng chú ý nào trong các cơn đau nửa đầu của bạn, chẳng hạn như tăng cường độ, tần suất hoặc thời gian, đều cần được bác sĩ đánh giá.

• Các triệu chứng bất thường chẳng hạn như thay đổi loại đau nửa đầu bạn có thể đang gặp phải, đau đầu nghiêm trọng bất thường hoặc đau đầu kèm theo các triệu chứng như lú lẫn, sốt, cứng cổ, co giật, song thị, yếu hoặc khó nói.

• Đau nửa đầu có tiền triệu. Mặc dù không phải là hiếm gặp, nhưng chứng đau nửa đầu có tiền triệu (rối loạn thị giác hoặc các thay đổi cảm giác khác) nên được thảo luận với bác sĩ, đặc biệt nếu tiền triệu kéo dài, kéo dài hơn một giờ hoặc bạn gặp tiền triệu mà không có cơn đau đầu tiếp theo.

• Thuốc không kê đơn không hiệu quả. Nếu thuốc giảm đau không kê đơn không làm giảm các triệu chứng đau nửa đầu của bạn hoặc nếu bạn thấy mình cần dùng thuốc giảm đau thường xuyên.

• Ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nếu chứng đau nửa đầu hạn chế khả năng thực hiện các công việc hàng ngày của bạn, chẳng hạn như đi làm hoặc đi học, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ để kiểm soát mức độ nghiêm trọng và tiến triển của chứng đau nửa đầu.

• Dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Cần được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bị đau đầu sau chấn thương đầu, đau đầu đột ngột và dữ dội (đau đầu như sấm sét) hoặc đau đầu kèm theo sốt, cứng cổ, phát ban, lú lẫn, co giật, song thị, yếu, tê hoặc khó nói, vì đây có thể là dấu hiệu của các tình trạng nghiêm trọng hơn.

Tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ giúp chẩn đoán chính xác tình trạng của bạn, khám phá các nguyên nhân tiềm ẩn và xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp để kiểm soát các triệu chứng của bạn một cách hiệu quả và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu trở nên tồi tệ hơn và mãn tính.

Điều gì gây ra chứng đau nửa đầu?

Nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu được cho là có liên quan đến khuynh hướng di truyền, sự tương tác với các yếu tố môi trường và lối sống. Các tác nhân gây ra cơn đau nửa đầu rất đa dạng và mang tính cá nhân, và có thể bao gồm:

• Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là ở phụ nữ (ví dụ: dao động estrogen)
• Căng thẳng trong cuộc sống (Công việc, trường học, v.v.)
• Thiếu ngủ hoặc thay đổi kiểu ngủ
• Cố gắng sức vật lý
• Bỏ bữa ăn
• Mất nước
• Một số loại thực phẩm và chất phụ gia
• Thay đổi môi trường (ví dụ: thời tiết hoặc thay đổi áp suất)

Các biến chứng của chứng đau nửa đầu là gì?

Mặc dù bản thân chứng đau nửa đầu không đe dọa đến tính mạng, nhưng nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của một người. Các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:

• Đau nửa đầu mãn tính (đau đầu xảy ra hơn 15 ngày một tháng, trong khoảng thời gian 3 tháng)
• Đau đầu do lạm dụng thuốc (đau đầu xảy ra hơn 10 đến 15 ngày một tháng, trong khoảng thời gian 3 tháng do lạm dụng thuốc giảm đau)
• Tiền triệu đau nửa đầu dai dẳng
• Nhồi máu do đau nửa đầu (đột quỵ do đau nửa đầu)
• Trạng thái đau nửa đầu (các cơn đau nửa đầu nghiêm trọng kéo dài hơn 72 giờ)

Làm thế nào để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu?

Các chiến lược phòng ngừa bao gồm:

• Xác định và tránh các tác nhân gây ra
• Tập thể dục thường xuyên
• Duy trì lịch trình ngủ đều đặn
• Các kỹ thuật quản lý căng thẳng như thiền hoặc yoga
• Thuốc phòng ngừa, theo chỉ định của chuyên gia chăm sóc sức khỏe