-
-
Khu vực chăm sóc và điều trị
Cấy ghép
Sức khỏe tim mạch
Sức khỏe xương khớp
Chăm sóc bệnh nhân ung thư
Sức khỏe tim mạch
Tim là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Trái tim khỏe mạnh là điều cốt lõi cho sức khỏe tổng thể tốt.
Chức năng chính của tim là giúp cho máu giàu oxy lưu thông trong toàn bộ cơ thể.
Áp dụng những thói quen tốt cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi và khám sức khỏe tổng quát thường xuyên có thể ngăn ngừa các bệnh tim và giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.
Tìm hiểu thêm về tim và cách chăm sóc tim để giữ sức khỏe lâu dài.
Ngăn ngừa bệnh tim
Bằng thói quen sống lành mạnh , bạn có thể giữ huyết áp, lượng cholesterol và đường huyết ở mức bình thường và giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đau tim.
Khám sức khỏe tổng quát cũng có vai trò quan trọng trong phòng ngừa. Tại Mount Elizabeth, bạn có thể khám sức khỏe tổng quát thường xuyên để chăm sóc sức khỏe tổng thể và xác định sớm những nguy cơ tiềm ẩn.
Hiểu về nhịp tim bình thường
Nhịp tim bình thường là nhịp tim khi nghỉ ngơi. Theo định nghĩa y khoa là “lượng máu tối thiểu cần thiết khi cơ thể ở trạng thái không vận động”, nhịp tim khi nghỉ ngơi là nhịp tim khi tim bơm lượng máu tối thiểu cần thiết cho các hoạt động thường ngày.
Cách tập luyện thể chất làm giảm nhịp tim khi nghỉ ngơi
Khi tập luyện thể chất, tim bơm mạnh hơn để cung cấp nhiều oxy hơn (thông qua máu) đến cơ. Nếu tập thể dục thường xuyên thì tim sẽ dần thích nghi với lưu lượng dòng máu tăng lên và kích thước tim trái sẽ to hơn. Khi đó, tim có thể cung cấp nhiều máu hơn trong mỗi nhịp đập, kể cả khi nghỉ ngơi.
Vì vậy, nhịp tim khi nghỉ ngơi của một người chăm tập luyện thể thao thấp hơn vì cần ít nhịp đập hơn để cung cấp lượng máu cần thiết.
Nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường
75 – 115 nhịp/phút Trẻ em (5 – 6 tuổi)
60 – 100 nhịp/phút Trẻ em lớn và người trưởng thành (từ 10 tuổi trở lên)
Nhịp mạch cho bạn biết điều gì? Tìm hiểu về nhịp mạch bình thường, định nghĩa về nhịp tim nguy hiểm và các thông tin khác.
Các bệnh tim thường gặp ở Singapore
Theo Bộ Y tế, bệnh tim chiếm 31,7% trong tất cả các ca tử vong ở Singapore năm 2019, nghĩa là gần 1 phần 3 số ca tử vong là do bệnh tim và đột quỵ.
3 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong* do bệnh tim ở Singapore (2020)
20,5% Bệnh tim thiếu máu cục bộ
6,0% Bệnh mạch máu não (bao gồm đột quỵ)
2,9% Bệnh tăng huyết áp
* Tính theo tỉ lệ phần trăm tổng số ca tử vong mỗi năm. Nguồn: Bộ Y tế
Bạn có biết ? Bệnh tim, còn gọi là bệnh tim mạch, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Singapore và trên toàn thế giới.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Để duy trì trái tim khỏe mạnh, bạn có thể kiểm soát cân năng, bỏ hút thuốc và tránh khói thuốc thụ động, kiểm soát lượng cholesterol, huyết áp và đường huyết và kiểm soát căng thẳng.
Học hỏi từ các chuyên gia y tế của chúng tôi về cách duy trì trái tim khỏe mạnh:
Chăm sóc tim mạch tại Mount Elizabeth
Tại Mount Elizabeth, bạn có thể tiếp cận đầy đủ các loại chăm sóc chuyên khoa tim mạch, từ xét nghiệm chẩn đoán và điều trị ngoại khoa đến phục hồi chức năng tim và tư vấn sau phẫu thuật.
Chúng tôi là một trong những bệnh viện tư nhân đầu tiên ở Singapore thực hiện thành công thủ thuật cấy ghép thiết bị hỗ trợ tâm thất trái (LVAD – một thiết bị cơ học có thể hỗ trợ hiệu quả chức năng bơm máu của tim). Thông qua các thủ thuật này, chúng tôi giúp bệnh nhân tránh khỏi áp lực của việc ghép tim và cho họ những cơ hội mới.
Đội ngũ đa ngành của chúng tôi gồm bác sĩ chuyên khoa tim, y tá và chuyên gia trị liệu sẽ giúp bạn vượt qua toàn bộ quá trình chẩn đoán, điều trị và phục hồi với sự chăm sóc tận tình và chuyên nghiệp.
Thu gọn tất cả
Tìm hiểu về một số bệnh tim thường gặp nhất:
- Phình động mạch chủ và bóc tách động mạch chủ
- Bệnh động mạch cảnh
- Bệnh tim bẩm sinh
- Bệnh động mạch vành
- Nhồi máu cơ tim
- Rối loạn nhịp tim
- Suy tim
- Bệnh động mạch ngoại biên
- Tràn dịch màng phổi (dịch xung quanh phổi)
- Các bệnh tim liên quan đến mang thai
- Tăng huyết áp động mạch phổi
- Bệnh van tim
Nếu phát hiện bệnh tim sớm thông qua khám sức khỏe tổng quát thường xuyên, phương pháp điều trị cần thiết sẽ thường ít xâm lấn hơn và có khả năng thành công cao hơn.
Hãy tìm hiểu một số phương pháp chẩn đoán dùng để phát hiện các bệnh tim thường gặp, cũng như các lựa chọn điều trị hiện có.
- Kiểm tra huyết áp trong 24h bằng máy đo huyết áp
- Đo chỉ số vôi hóa mạch vành
- Siêu âm động mạch cảnh
- X-quang ngực
- Chụp động mạch vành
- Điện tâm đồ (ECG)
- Nghiên cứu điện sinh lý
- Đo điện tim Holter
- Xạ hình tưới máu cơ tim
- Kiểm tra tim gắng sức
- Siêu âm tim qua thực quản (TEE)
- Siêu âm tim qua thành ngực (TTE)
Phục hồi sau khi bị bệnh tim có rất nhiều kiểu, cả trước và sau phẫu thuật. 4 giai đoạn phục hồi bao gồm:
- Nội trú
- Ngoại trú
- Giai đoạn duy trì trung gian ngoại trú
- Duy trì suốt đời trong cộng đồng
Chăm sóc sau phẫu thuật
Các chương trình chăm sóc sau phẫu thuật bao gồm tư vấn về hành vi và giáo dục sức khỏe, và được thiết kế để tăng cường sức khỏe tâm lý và thể chất.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt tốt cho sức khỏe cũng có thể góp phần đáng kể cho sức khỏe tim mạch. Các yếu tố liên quan đến thói quen sinh hoạt như hút thuốc, uống rượu bia, chế độ ăn uống nhiều chất béo, không tập thể dục và béo phì là những nguyên nhân chính góp phần gây ra bệnh tim.
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt và tăng cường sức khỏe tổng thể có thể làm giảm nguy cơ nằm viện trong tương lai.
Trang này đã được kiểm duyệt.
Trong phần này
