Siku tenis, atau epikondilitis lateral, biasanya disebabkan oleh gerakan yang sama dengan pukulan bawah tenis. Dalam kondisi ini: Otot lengan bawah menjadi lemah karena terlalu sering digunakan. Otot lengan bawah bergesekan dengan tonjolan tulang di lengan bawah ketika siku menekuk dan meluruskan, yang dapat menyebabkan keausan dari waktu ke waktu. Robekan kecil dan peradangan dapat terjadi di dekat benjolan tulang (epikondilus lateral) di bagian luar siku. Nyeri siku tenis biasanya terasa pada tendon otot lengan bawah Anda, yang terhubung ke bagian luar siku. Demikian juga, rasa sakit dapat dirasakan di lengan bawah dan pergelangan tangan.

Siku Tenis (Epikondilitis Lateral) - Gejala & Penyebab

Gejala & Penyebab Diagnosis & Penanganan Keahlian & Spesialis Kami Pertanyaan Umum

Apa itu siku tenis?

Siku tenis, atau epikondilitis lateral, biasanya disebabkan oleh gerakan yang sama dengan pukulan bawah tenis. Dalam kondisi ini:

Otot lengan bawah menjadi lemah karena terlalu sering digunakan.
Otot lengan bawah bergesekan dengan tonjolan tulang di lengan bawah ketika siku menekuk dan meluruskan, yang dapat menyebabkan keausan dari waktu ke waktu.
Robekan kecil dan peradangan dapat terjadi di dekat benjolan tulang (epikondilus lateral) di bagian luar siku.

Nyeri siku tenis biasanya terasa pada tendon otot lengan bawah Anda, yang terhubung ke bagian luar siku. Demikian juga, rasa sakit dapat dirasakan di lengan bawah dan pergelangan tangan.

Perbedaan antara siku tenis dan siku pegolf

Apa saja gejala-gejala tennis elbow?

Secara umum, gejala tennis elbow mirip dengan gejala golfer's elbow, kecuali tennis elbow menyebabkan rasa sakit di bagian luar siku.

Gejala siku tenis lainnya termasuk rasa sakit:

Menyebar ke bawah lengan Anda ke arah pergelangan tangan
Di bagian luar lengan atas, di bawah siku
Saat menggenggam atau memegang benda
Saat mengulurkan lengan Anda sepenuhnya
Saat memutar lengan bawah Anda
Saat menekuk lengan Anda
Saat menulis

Apa yang menyebabkan tennis elbow?

Sikut tenis biasanya disebabkan oleh gerakan pukulan punggung tenis. Penggunaan yang berlebihan (biasanya dari teknik yang tidak tepat) dapat menyebabkan:

Peradangan dan cedera pada otot lengan bawah
Robekan kecil hingga besar pada serat tendon yang menghubungkan lengan bawah ke siku, menyebabkan rasa sakit dan bengkak.

Apa saja faktor risiko untuk tennis elbow?

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko siku tenis meliputi:

Pekerjaan. Jika pekerjaan Anda memerlukan gerakan berulang-ulang pada lengan dan pergelangan tangan secara teratur, Anda berisiko tinggi terkena tennis elbow. Pelukis, tukang kayu, tukang ledeng, juru masak, dan tukang daging rentan mengalami tennis elbow.
Hobi. Mereka yang aktif dalam olahraga raket seperti tenis, squash, atau bulu tangkis memiliki risiko lebih besar terkena tennis elbow. Risiko lebih tinggi jika Anda tidak mempraktikkan teknik pukulan yang tepat.
Usia. Tennis elbow biasa terjadi pada orang yang berusia antara 30 - 50 tahun.

Apa saja komplikasi dan penyakit terkait dari tennis elbow?

Sebagian besar pasien mengalami perbaikan dan pengurangan rasa sakit dalam waktu 12 bulan setelah pengobatan konservatif. Namun demikian, masih ada risiko terjadinya komplikasi, seperti:

Nyeri kronis jika kondisi ini tidak diobati
Pecahnya tendon akibat suntikan steroid berulang
Kambuhnya cedera saat melanjutkan aktivitas normal.

Diagnosis & Penanganan

Halaman ini telah ditinjau oleh peninjau konten medis kami.

Temukan Dokter

Osteoartritis Lutut: Tindakan Saat Nyeri Lutut Makin Parah

Seiring berkembangnya osteoartritis lutut, aktivitas sehari-hari dapat menjadi lebih sulit. Spesialis manajemen nyeri dan ahli bedah ortopedi kami menjelaskan berbagai pilihan perawatan yang tersedia dan cara menemukan pendekatan yang tepat untuk Anda.