Khuỷu tay tennis, hay viêm ngoại thượng condyle, thường do các động tác tương tự như cú đánh xuống trong quần vợt. Trong tình trạng này:
Cơ cẳng tay trở nên yếu do sử dụng quá mức.
Cơ cẳng tay cọ xát vào các vết sưng xương ở cẳng tay khi khuỷu tay gập lại và duỗi thẳng, theo thời gian có thể gây ra mòn và rách.
Các vết rách nhỏ và viêm có thể xảy ra gần khối xương (ngoại thượng condyle) ở phần bên ngoài của khuỷu tay.
Cơn đau khuỷu tay tennis thường được cảm nhận ở các gân của cơ cẳng tay, được kết nối với bên ngoài khuỷu tay. Tương tự như vậy, cơn đau có thể được cảm nhận ở cẳng tay và cổ tay.
Các triệu chứng của khuỷu tay tennis là gì?
Nhìn chung, các triệu chứng của bệnh khuỷu tay tennis tương tự như các triệu chứng của khuỷu tay golf, ngoại trừ khuỷu tay tennis gây đau ở bên ngoài khuỷu tay.
Các triệu chứng khác của khuỷu tay tennis bao gồm đau:
Lan xuống cánh tay của bạn về phía cổ tay
Ở phía ngoài của cẳng tay trên, bên dưới khuỷu tay của bạn
Khi nắm hoặc giữ đồ vật
Khi duỗi thẳng cánh tay của bạn
Khi vặn cẳng tay của bạn
Khi bạn gập cánh tay
Khi viết
Nguyên nhân gây ra khuỷu tay tennis là gì?
Khuỷu tay tennis thường là do các động tác đánh bóng tennis ngược. Sử dụng quá mức (thường là do kỹ thuật không đúng) có thể dẫn đến:
Viêm và chấn thương các cơ cẳng tay
Các vết rách nhỏ đến lớn ở các sợi gân gắn cẳng tay vào khuỷu tay, gây đau và sưng.
Các yếu tố nguy cơ gây khuỷu tay tennis là gì?
Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh khuỷu tay tennis bao gồm:
Nghề nghiệp. Nếu công việc của bạn yêu cầu thường xuyên lặp đi lặp lại các động tác của cánh tay và cổ tay, bạn có nguy cơ cao bị khuỷu tay tennis. Thợ sơn, thợ mộc, thợ sửa ống nước, đầu bếp và người bán thịt dễ bị khuỷu tay tennis.
Sở thích. Những người hoạt động trong các môn thể thao vợt như quần vợt, bóng quần hoặc cầu lông có nguy cơ mắc bệnh khuỷu tay tennis cao hơn. Nguy cơ cao hơn nếu bạn không thực hành các kỹ thuật đánh đúng cách.
Tuổi tác. Khuỷu tay tennis phổ biến ở những người từ 30 đến 50 tuổi.
Các biến chứng và bệnh liên quan của khuỷu tay tennis là gì?
Hầu hết bệnh nhân đều thấy cải thiện và giảm đau trong vòng 12 tháng điều trị bảo tồn. Tuy nhiên, vẫn có nguy cơ phát triển các biến chứng như:
Đau mãn tính nếu tình trạng không được điều trị
Vỡ gân do tiêm steroid nhiều lần
Tái phát chấn thương khi hoạt động bình thường trở lại.
Khi thoái hóa khớp gối tiến triển, các hoạt động hàng ngày có thể trở nên khó khăn hơn. Bác sĩ chuyên khoa quản lý cơn đau và bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của chúng tôi sẽ giải thích các lựa chọn điều trị hiện có và cách tìm ra phương pháp phù hợp với bạn.
Dù bạn đạp xe, trượt patin hay trượt ván, việc hiểu rõ các chấn thương thường gặp và cách phòng tránh chúng có thể giúp bạn tận hưởng các hoạt động này một cách an toàn hơn.
Đau lưng ảnh hưởng đến 80% người trưởng thành tại Singapore. Mặc dù nhiều trường hợp có thể tự khỏi, nhưng tình trạng đau lưng kéo dài hoặc nghiêm trọng không nên bị bỏ qua. Dr Marcus Ling sẽ chia sẻ thêm về vấn đề này.
Gãy xương hông có thể xảy ra do va chạm, tuổi già và lối sống ít vận động. Hãy tìm hiểu thêm về nó, cách phòng ngừa và liệu nó có thể lành mà không cần phẫu thuật hay không.